Первая сессия: чего ожидать?

Первая сессия: чего ожидать? Саморазвитие

Раздел 1: Чего ожидать?

Наверное, один из самых волнующих моментов – это первая встреча с психологом и начало разговора. Даже не понятно, о чем речь.

Чтобы немного снизить уровень тревожности, хотелось бы подробно описать, как прошла моя первая консультация.

До консультации

Вы написали мне телеграмму о желании записаться на консультацию.

Высылаю договор (не юридический документ, а список оплаты, правила перевода и более подробную инструкцию по лечению).

Если вас все устраивает, мы договоримся о времени.

В случае онлайн-консультации мы также выберем, какой инструмент связи удобнее для знакомства: Skype, Telegram, Google Meet, WhatsApp.

Я записался на первое занятие после 100% предоплаты. Предоплата в Т-банк (Тинькофф) по банковской карте/номеру телефона. Оплату можно принять тайскими картами.

После предоплаты ждите консультации.

На что я советую вам обратить внимание перед консультацией

• Самое главное – прийти на консультацию и попытаться поговорить о том, что вас беспокоит. Разберемся позже 🫂

• Я также рекомендую уделить себе 20 минут до и 20 минут после консультации, чтобы не чувствовать спешки и нехватки времени, а плавно погрузиться в работу.

• Для онлайн-консультаций важно обеспечить себе хорошее общение, безопасное и уединенное место и на всякий случай принести с собой воду, салфетки, ручку и бумагу

Цель первой консультации – представить, задать вопросы и обсудить общий курс лечения. Иногда удается сделать чуть больше, но это базовый план на первые 55 минут.

Сколько примерно длится первое занятие?

1. Познакомьтесь друг с другом

Позвольте мне представиться вам и ответить на ваши вопросы. Затем я прошу вас сообщить некоторую основную информацию о себе (возраст, семейное положение, род занятий, другие факты, которые вы считаете важными)

Читайте также:  Подросток… психосоматика … Страх быть ненужным .

2. Информация

Если у вас нет опыта терапии или есть, но по-другому, я расскажу об особенностях работы и отвечу на вопросы по подключению.

3. Уточните и обсудите свой запрос: Какие сложности привели вас сюда?

4. Мое резюме и отзыв об общем видении вакансии

5. Обратная связь с клиентом.

Мне важно знать, комфортно ли вам и безопасно, поэтому я задаю этот вопрос в конце сеанса.

План приблизительный. Оно может варьироваться в зависимости от конкретных обстоятельств, при которых мы связываемся с вами, или обстоятельств вашего контакта.

После первого класса

После первой процедуры я рекомендую клиенту провести 24 часа, чтобы определить, готов ли он к лечению.

На следующий день мы связываемся с клиентом, чтобы обсудить, готов ли он к лечению. В первом варианте выбираем постоянное время и работу.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий