Переведите ядовитые фразы на русский язык: расшифруйте скрытый смысл. Часть 1
Мы все сталкиваемся с токсичными и манипулятивными фразами, которые заставляют нас сомневаться в себе, чувствовать вину или даже страх. За «невинными» словами часто скрывается желание судить, пристыдить или контролировать нас.
Этот пост был вдохновлен историей моей клиентки. Мне приходится переводить смысл «общих» фраз партнеров, которые вызывают у клиентов «по какой-то причине чувство вины”.
Чтобы защитить себя от токсического воздействия, важно научиться распознавать скрытые смыслы этих фраз и переводить их на русский язык.
Также обратите внимание на внутренние реакции, телесные ощущения и эмоции. Часто поднимаются: раздражение, гнев, обида, вина и стыд.
Вот несколько примеров токсичных фраз и их пояснений:
Фразы: «Ты слишком чувствительна», «Ты слишком эмоциональна”
Перевод: «Мне не нравится твоя реакция на мою критику, я бы хотел, чтобы ты был послушнее и перестал задавать вопросы!”
Перевод: «Я не хочу брать на себя ответственность за свои слова и действия, я хочу, чтобы вы думали, что проблема в вас, а не во мне”.
Перевод: «Мне некомфортно, когда ты анализируешь ситуацию и приходишь к неудобным для меня выводам. Фраза: «Ты никогда не сделаешь то, что я тебе говорю”.
Перевод: «Я хочу контролировать тебя и заставлять делать все, что считаю нужным». Фраза: «Я с тобой, и ты должен быть счастлив”.
Перевод: «Я хочу, чтобы ты чувствовал себя в долгу передо мной и не пытался покинуть меня». Фраза: «Ты слишком многого просишь”.
Перевод: «Я не хочу удовлетворять твои потребности, я хочу, чтобы ты был более пассивен и не задавал вопросов”.
Перевод: «Я хочу возложить ответственность за свои проблемы на тебя». Фраза: «Ты никогда не изменишься”.
Перевод: «Я не хочу менять свое поведение и брать на себя ответственность за свои действия». Фраза: «Ты слишком эгоистичен”.
Перевод: «Мне не нравится, когда ты ставишь свои потребности выше моих». Фраза: «Тебе нравится создавать проблемы из воздуха.”
Перевод: «Твои чувства и потребности не имеют для меня значения, я не буду их слушать, и недостаточно заставить тебя поверить им.”
Продолжение в следующей статье.
Уважаемые коллеги, какие токсичные слова вы встречали в своей жизни и практике?
Поделитесь в комментариях.
📍И не забудьте сохранить перевод с Токсичного на русский себе в подборку)
Вам понравилась эта статья? Будьте щедры на лайки и комментарии!
Не можете справиться со своими эмоциями и жизнью, вам нужна профессиональная поддержка?
Приглашаю вас в свое заботливое и безопасное пространство!
Онлайн встреча 3000 руб. При личной встрече Балашки 3500 руб.
- Хотите связаться со мной?
