В процессе психотерапии всегда участвуют три человека:
Терапевт, клиент и внешний вид терапевта.
Перенос происходит, когда клиенты неосознанно «переносят» свои прошлые отношения на терапевта.
Он разговаривал не только с психологом, но и со своей матерью, строгим отцом, отвергающим его партнером, учителями в школе.
Именно в процессе переноса возникают более глубокие сцены:
– «Ты все еще меня не понимаешь»,
– «Если я проявлю гнев, ты уйдешь»,
– «Мне нужно быть идеальной, чтобы заслужить твое внимание».
Передача не ограничивается самой встречей. Иногда она «выплескивается» за пределы офиса:
- Клиент начинает испытывать неловкость перед терапевтом в социальных сетях;
- Не осмеливаясь просить об изменении времени встречи, чтобы не «стать обузой»;
- После встречи он почувствовал раздражение или вину, как будто «вел себя неподобающе».
Эти чувства — не ошибки, а пища для работы.
Они рассказали о том, какой опыт сформировал их образ «другого» и как этот образ повлиял на их сегодняшнюю жизнь.
А как насчет психотерапевта?
Он также потерял сознание.
Контрперенос — это эмоциональная реакция терапевта на клиента, которая может отражать собственную историю клиента.
Иногда терапевт начинает так:
- Чувствую себя «спасителем»,
- Злиться без причины,
- Почувствуйте жалость, страх, гордость, негодование.
Если он осознает эти процессы, то они становятся инструментом:
- Почему мне вдруг захотелось его утешить? Я не выдержала его слез? Может, я уже это проходила?
Но если контрперенос бессознателен, он не позволит клиенту увидеть истинную суть вопроса. В это время терапевт может начать:
- Направьте встречу в нужном вам направлении,
- Становясь слишком мягким или, наоборот, слишком твердым,
- Нарушайте границы или отступайте.
Работа с переносом и контрпереносом требует внимания, внутренней честности и регулярного мониторинга.
Но именно таким образом, через активную структуру отношений, происходит настоящая терапевтическая трансформация.
Когда клиенты впервые замечают:
- «Я был зол — и ты остался со мной»
или
- «Я боялся, что ты осудишь, но ты понял»
— То, чего не было раньше, происходит сейчас.
Это уже не просто «следование своим чувствам». Это новый опыт реальности, где другие больше не представляют угрозы.
Перенос — это не препятствие, а карта; контрперенос — это не слабость, а компас.
Если вы ищете пространство для исследования не только своих чувств, но и того, что вы чувствуете прямо сейчас, добро пожаловать! Нажмите на ссылку в профиле, чтобы записаться на консультацию.
- Хотите связаться со мной?
