Беременным и тем, кто не имеет отношения к теме утраты, читать не стоит❌
«Нет, это невозможно, давайте еще раз проверим». Может, вызвать другого специалиста или сменить аппарат УЗИ? Это может быть какая-то ошибка»
“Зачем мне все это? Зачем мне? Это врачи и они пренебрегли тем, что должны были все предусмотреть заранее! Нет, Бог меня за что-то наказывает. Это, должно быть, я виноват! Я сейчас ужасен. Все это происходит для меня глупое тело, терпеть не могу!»
«Вот, если бы я не посмотрела тот ужасный фильм, этого бы сейчас не происходило, это все стресс и я волнуюсь. А если бы я принимала витамины и больше гуляла, со мной сегодня все было бы хорошо и во время беременности Поправляйся Если бы я тогда все сделала по-другому, сейчас все было бы по-другому»
“Я никогда не родлю этого ребенка. Его больше нет и не будет. Он всегда останется только в моей памяти. Мне хочется кричать вслух. Это крайне больно. Когда станет легче? Может кто-нибудь подскажет мне, как двигаться дальше?»
Обида, гнев, страх, боль, вина, отчаяние.. сменяют друг друга. Мысли меняются от одной к другой, но каждая мысль не делает ситуацию лучше. Нормальной жизни, похоже, не существует и больше никогда не повторится. Все, что произошло, и все эти чувства были сильнее меня, больше меня, больше всей моей жизни. Теперь вообще всю дальнейшую жизнь можно увидеть только через призму этой утраты и боли. Как планировать новую беременность? Меня так пугает мысль о том, как я могла решить завести еще одного ребенка.
Мне нужно было быть сильной, потому что и мой муж, и моя мать сказали: «Не плачь, ты сильная». Но я не понимаю, почему мне так хочется плакать, я действительно всегда была сильной, я всегда была оптимисткой. Почему сейчас стало так?
Потому что это потеря. Ужасно и больно. Психика адаптируется таким образом. Быть сильным не значит быть равнодушным. Сильные люди еще способны позволить себе пройти через это, не скрывая и не принижая этого.
Поначалу оно может даже выжить. Живите только сегодняшним днем, планируйте только сегодня, делайте только один маленький шаг, не думайте о следующем шаге, о том, что делать дальше, что делать дальше. Однозначного ответа пока нет.
Ищите и получайте поддержку только там, где она помогает, от тех, кто может дать, и от общения с теми, кто хотя бы немного облегчит задачу.
Если вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, я буду рад помочь вам преодолеть эту боль и продолжить свою жизнь.
- Хотите связаться со мной?
