Парадоксальная интенция и встреча руководителей. Практика Логотерапии.

Парадоксальная интенция и встреча руководителей. Практика Логотерапии. Саморазвитие

Противоречивые намерения и встречи лидеров. Практика логотерапии.

Противоречивые намерения и встречи лидеров. Практика логотерапии.

На самом деле информации о практическом применении технологии Paradox Intention не так много. Если бы я не изучал это сознательно, возможно, я бы не знал, как это описать. Тем не менее, я попытаюсь объяснить, почему это на самом деле работает, как можно проще, но не слишком скучно”.

Методика основана на предположении, что человек редко одновременно желает и боится явления, объекта или человека. Мозг не может воспринять все это в одно мгновение.

Итак, мы можем представить, что сильный страх имеет отрицательный знак. Нам нужно поднять такой плюс у собеседника, чтобы он притянулся к минусу и разрушил его. Для этого вам понадобятся две вещи: воображение и чувство юмора.

Противоречивые намерения и встречи лидеров. Практика логотерапии.

Ко мне обратился менеджер среднего звена с необычной просьбой: устранить страх встречи с высшим руководством. Когда наступил отчетный период, он почувствовал себя так, словно его подстрелили. Ничего страшного, конечно, не произошло, но встреч было несколько в месяц, и местами они были грубыми. Иногда он даже не мог спать в их присутствии. Ко всему прочему, следующая встреча была на следующий день, что разрушило все мои планы по работе в РЭБТ. Однако это направление требует больше времени. С этого момента я буду обращаться к заявителю как «г-н Н» (МН).

МН попросили принять участие в знакомом или типичном сеансе и представить всех действующих лиц максимально реалистично, но без глубокого размышления. Затем в нашей совместной работе мы добавим элементы, повышающие желание присутствовать на этой встрече, стремление к этой встрече, чтобы увидеть все это воочию (типа старого анекдота про попугаев и влюбленных, если вы знаете.)

Читайте также:  Если вылетел из родительского гнезда, то родители остались там.

Что у нас получилось в итоге…

Вместе мы усилили характер. Если бы один из менеджеров был серьёзен на всех встречах, мы бы сделали его ещё серьёзнее до такой степени, что у него свело бы челюсть. Он делает паузу, чтобы создать напряжение в собрании, и мы даже увеличиваем время паузы, чтобы оно было уже не 10-15 секунд, а 30-40-50 секунд…

Пришел еще один мужчина с водой, и мы взяли его выполнять обязанности водоноса. В конце встречи он выпил слишком много воды и ему некогда было говорить.

Третий мужчина замолчал, потому что на самом деле он говорил последним. К сожалению, из-за паузы в первом из них ему так и не пришлось этого сказать.

Вместе мы разбрасывали «смешные картинки», пока мы оба не смеялись до упаду, а воображаемый лидер не стал похож на клоуна. Сама ситуация больше всего напоминает сюрреалистическую живопись.

Затем мы возвращаемся в реальность. Мы на мгновение задержали дыхание. Они провели очередную встречу. Как всегда, на этот раз ничего особенного для воображения.

– как вы себя чувствуете? Как ощущается страх?

– Да, в самом деле. Но мне точно не страшно. Мне даже интересно, что будет завтра. Надеюсь, я не буду смеяться во время этого процесса.

– Ну, ты готов? Ты выйдешь, если что-нибудь случится?

– Да. Я просто сказал, что у меня простуда.

Мы пожали друг другу руки и разошлись. Встреча второго дня прошла хорошо. МН спал перед ним, как младенец. У нас было еще несколько встреч, но на этот раз по просьбе третьей стороны. Это разные истории.

Противоречивые намерения и встречи лидеров. Практика логотерапии.

Это кажется простой техникой, но вам все же необходимо понять некоторые простые принципы. Любая техника требует, чтобы ее продемонстрировал опытный практик. Рекомендуется сначала научиться у него, а затем практиковать самостоятельно. В случае противоречивых намерений это может стать «вызовом» для пациента. Подумайте о том, что дало ему огромный импульс уверенности в том, что он действительно смелый, своенравный и изобретательный, заставляя его иметь конфликты в своей голове и побеждать тут же, а затем побеждать в реальной жизни.

Читайте также:  5 тайных потребностей мужчины в отношениях

Это помогает справиться с будущими невзгодами. Встречайте невзгоды, даже если они приходят с высоко поднятой головой и хорошим настроением. Как фраза Трампа, которую я придумал в начале статьи.

Удачи! У вас есть способность справиться.

Консультация по регистрации: 8-964-362-25-74 (WhatsApp, Telegram)

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий