Каждое лето у многих людей появляется надежда: поехать в отпуск и все будет хорошо. Усталость исчезнет, появятся силы, вернется интерес к работе, прояснятся цели, появится предпринимательское вдохновение. Это успокаивающая внутренняя мантра: «Мне просто нужно выдохнуть, отдохнуть — все будет хорошо».
И вот отпуск начинается. Море или горы, с семьей или в одиночку, волнительно или спокойно. Первые несколько дней расслабляют. Тело расслабляется, разум как будто проясняется. А потом — обратно. А вместе с ним:
— Я больше не хочу работать. — Мои коллеги не изменились. — Мои деньги не выросли. — Моя значимость не проявилась. — А внутреннее напряжение уже надвигается.
Снова возникает то же самое чувство: «Я сделал перерыв, но лучше не стало». Или стало лучше, но ненадолго.
Проблема не в том, что вы устали. Проблема в том, что вы устали от вещей, которые вам не принадлежат, устали от вещей, которые бессмысленны, устали от вещей, которые вам навязывают. Устали от хронического внутреннего конфликта между «надо» и «хочу». Устали от конфликта между тем, что делает вас живым, и тем, что стало привычкой.
Отпуск не лечит раны. Он дает вам передышку, но не устраняет вещи, которые нужно переосмыслить. И со временем они, как правило, ухудшаются.
Можно «восстанавливаться» сколько угодно, но без внутренней поддержки, без понимания, зачем и куда двигаться дальше, энергия будет утекать.
Если вы не задаете себе честные вопросы:
Что на самом деле утомляет людей?
— Моя жизнь мне больше не принадлежит, но она просто функционирует?
— Какие изменения пора осуществить — в себе, в своей работе, в своем бизнесе?
Иногда человек не хочет возвращаться на работу не потому, что устал, а потому, что работа уже давно не имеет смысла. Не потому, что он «неблагодарный» или «ленивый», а потому, что он вырос и изменился и больше не соответствует старой модели. И он еще не нашел новую модель.
Смысл не приходит просто так. Его нужно искать, его нужно создавать. Через вопрошание, через честность, через внутренние усилия.
🌿 Если вас тронула эта статья, приглашаю на личную консультацию. Вы сможете почувствовать, где вы действительно ошибаетесь, где ваша энергия иссякает, и где вам нужно двигаться вперед — по-настоящему осмысленно, по-настоящему, к себе.
__________
Психолог, специализирующийся на внутренних конфликтах, выгорании и поиске смысла.
Более 20 лет я работаю с предприятиями, лидерами, экспертами и людьми, которые не хотят жить по шаблону, а живут своей собственной жизнью.
Я использую глубокий, системный подход, метапрограммы, диагностику JobEQ и помогаю обрести ясность в периоды неопределенности.
Если ответите, напишите: @Svet_Lana_A_V. Работа. Могу ответить лично или онлайн.
Иногда достаточно одного разговора, чтобы избавиться от чувства застоя и начать дышать глубже.
- Хотите связаться со мной?
