Отношения: расстаться нельзя сохранить

В любых семейных отношениях бывают кризисы, как нормативные (беременность, рождение ребенка, возрастной кризис самого супруга и т.п.), так и ненормативные (финансовый кризис, безработица, переезд и т.п).

Кризисы характеризуются конфликтными ситуациями, напряженностью, взаимным раздражением или, наоборот, эмоциональным отчуждением.

Если так будет продолжаться долгое время, пара, возможно, не сможет найти выход из сложившейся ситуации. В такой тупиковой ситуации часто возникает мысль о разводе…

Сомнения в том, стоит ли сохранять отношения, часто являются звонком психологов. Конечно, запятую «расставание спасти нельзя» всегда ставит сам клиент! ☝️

Я всегда за попытку сохранить отношения, если конечно в отношениях нет психологического или физического насилия, если отношения не деструктивны. Нет сомнений в том, что когда отношения пары представляют собой нечто большее, чем сумма их частей, совместные отношения стоят большего, чем отношения сами по себе.

Вообще говоря, ломать не значит строить; вы всегда можете это сделать, если захотите.

Если партнёров притягивают друг к другу части себя (раненые или здоровые), то хотя бы до того, как отношения закончатся, стоит разобраться, что именно привлекло вашего партнёра, какие потребности вы пытались удовлетворить и что послужило причиной конфликта/амбивалентности, какие модели поведения привели к росту разногласий, как мы со всем этим справляемся сейчас и многое другое.

Если решение о расставании принято, то необходимо будет прекратить отношения.

Прекращение отношений означает признание своего прошлого, использование полученного опыта, скорбь о потере (все хорошее, что произошло) и определение новых границ для себя и своего партнера. Прекращение отношений означает новое понимание себя, изменение и адаптацию к полученному опыту. Если выйти из отношений так же, как начали, не завершив их, для новых не останется места. Меняются люди и декорации, а сценарий повторяется.

Читайте также:  Что я получаю, работая психотерапевтом?

Мне интересно ваше мнение, в какой момент и при каких обстоятельствах, по вашему мнению, стоит сохранять отношения?

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий