Состояние освобождения от всего, что раньше ранило и причиняло вред, доставляет удовольствие и дает ощущение внутренней свободы, с одной стороны, и скованности, с другой.
Перед тобой открываются разные двери и пути, но есть и страхи. Ситуация у всех будет разная. Например, «Я никому не нужен настолько», «Меня не поймут», «Я не могу найти для себя подходящего человека», «Никто не похож на меня» — этот список можно продолжить или заменить собственный с.
Но есть у этих фраз одно общее – твой страх есть, как будто ты есть, а больше никого нет. Они там фактически не нужны. Вы сами решаете и все учитываете. Как они на вас отреагируют, как они будут к вам относиться и даже как они вас отвергнут. Они даже думают о том, что они собираются вам сказать и на каком языке они собираются использовать. Тогда, теперь, когда все написано и решено, нет смысла что-либо делать и проявляться в мире. Ведь и так все ясно и понятно.
Что, если вы просто предположили, что на вас могут смотреть по-другому? То есть, например, вместо того, чтобы отвергнуть, их принимают? Или вы бы чувствовали себя интересным и заинтересованным, или хотели бы сформировать отношения, в которых вы бы выполняли взаимные желания других людей для вас?
Ну, вы можете подумать. Я был там – я рискнул и потерпел неудачу. Продолжать попытки не имело смысла. Да, это действительно возможно. В конце концов, мы все разные, и не может быть одного размера, подходящего всем. Это больно, неприятно и сложно. Но как его найти, если не искать? Если я не попробую то, что мне не подходит, как я узнаю, что мне подойдет?
Можно выбрать плотно закрыться, никуда не смотреть и не ходить. Это выбор. Ответственность за последствия лежит на вас. Или вы можете выбрать путь поиска и исследования. Не рассматривайте контакт с другими людьми как наказание, неудачу или успех, счастье, а как опыт.
Скажу сразу, если не получится, эмоции и впечатления никуда не денутся. Невозможно быть таким же сдержанным, как статуя. Но вы можете научиться жить со своей ситуацией и признать, что вы также можете совершать ошибки или не подходить кому-то. Это больно, грустно и разочаровывающе. Или вы не можете иметь интимные отношения с человеком, которого хотите. Это нормально и не совсем пиздец, после чего нужно кардинально измениться и стать лучшей версией себя (достичь уровня выше себя).
В отношениях всегда есть риски. То, что происходит между людьми, может действительно ранить вас и сделать уязвимым. К сожалению или к счастью, полностью безопасного и мягкого контакта для всевозможных перепадов не существует. Это самое красочное выражение жизни и проявление человеческой природы. Но что бы ни случилось, вы сможете оставаться на связи с самим собой и всегда быть на своей стороне. Заботливое и заботливое отношение к себе может помочь справиться, а не потерять надежду и двигаться дальше.
Я приглашаю вас изучить свои отношения с самим собой и другими в терапевтическом пространстве. Свяжитесь со мной в разделе Контакты
- Хотите связаться со мной?
