Мы с вами достигли «горячей» точки вегето-сосудистой дистонии или дисфункции (ВСД), как ее иногда называют. Начнем с азов, откуда он взялся и почему так много наших сограждан наблюдали и наблюдают до сих пор в своих медицинских картах такие диагнозы, как ВСД?
Вегето-сосудистая дистония – это синдром (т.е группа синдромов, тогда как синдром – это группа симптомов), возникающий у человека вследствие неправильной регуляции между симпатической и парасимпатической нервной системой, приводящей к вегетативной активации и стимуляции. Покажите это. Это результат страданий (т е длительного, длительного стресса, истощающего вашу центральную нервную систему).
Позвольте мне напомнить вам. Автономная нервная система обеспечивает стимуляцию наших внутренних органов и желез внутренней секреции. Он состоит из симпатической, парасимпатической и парасимпатической нервной системы. Задача симпатической нервной системы – активировать защитные механизмы, она включается в стрессовые моменты и помогает справиться со стрессом. Он может повысить кровяное давление, увеличить частоту сердечных сокращений, расширить бронхи, увеличить вдыхаемый кислород и многое другое.
Задача парасимпатической нервной системы – восстановление. После того как стресс прекратился, необходимо снизить артериальное давление, снизить частоту сердечных сокращений, восстановить организм.
Например, при физическом напряжении и гонке за автобусом активируется симпатическая нервная система, то есть повышается артериальное давление, учащается пульс, увеличивается дыхание и снабжение организма кислородом. Когда цель достигнута, мы постепенно возвращаемся к нормальной жизни. Наше дыхание было нормальным и никоим образом не пострадало. Такая же ситуация может возникнуть и в эмоционально напряженные моменты, например, во время экзаменов, важных выступлений, собеседований и т д. Вы можете почувствовать потливость ладоней, ощущение тепла, слабости или даже небольшое головокружение или туман. Все вышеперечисленные симптомы исчезнут, как только вы закончите шоу или почувствуете, что все идет хорошо.
Все описанные реакции – это вегетативная деятельность, правильное и здоровое функционирование нашей вегетативной нервной системы. Эти симптомы нас не пугают, потому что мы понимаем их причины и знаем, что все в порядке.
Так причем здесь диагноз ВСД? Как я уже писала (и не только я), люди постоянно испытывают стресс, стресс – это естественная реакция организма на стимуляцию, но когда он продолжается долго, когда он продолжается долго, стресс накапливается. Если не положить конец ситуациям и событиям, которые приводят к стрессу, наши ресурсы для постоянной борьбы со стрессом иссякают, или, скорее, истощаются. При длительном стрессе нарушается баланс симпатической и парасимпатической нервной системы. Симпатические нервы активны даже при отсутствии явной стимуляции. Поскольку в процесс вовлекаются все органы, пациент начинает испытывать совершенно другой набор симптомов, которые, естественно, его пугают.
Поэтому человек, который постоянно напуган, паникует или даже находится в состоянии хронического стресса, пойдет к врачу, а то и не к одному врачу, и ему сделают анализы, но никакой органической патологии не обнаружат. Оказывается, жалобы были, но причину этих жалоб найти не смогли… А нужно что-то диагностировать, что-то записать на карту.. и тут появляется ВСД! Конечно, раньше, 10, 20, 30 и более лет назад, подобные диагнозы ставились чаще. Сейчас, когда врачи становятся все более квалифицированными, происходит больший обмен опытом и знаниями, этот диагноз становится все реже и реже. Многие кардиологи, неврологи и гастроэнтерологи имеют в своих записных книжках номера телефонов психологов и психотерапевтов, которым они доверяют, и направляют к ним пациентов, чтобы они могли выяснить причину своего состояния.
Я помогу вам преодолеть неврозы, панические атаки, тревогу и выяснить, почему эти вещи происходят с вами именно в этот конкретный период вашей жизни.
Вместе мы сможем восстановить вашу личность, чтобы подобное не повторилось в будущем.
- Хотите связаться со мной?
