🔸Откуда берётся неуверенность? Непонимание кто я и почему?
С самого рождения ребенок узнает, кто он такой, только через мать и каким она его видит. Мать или другой значимый взрослый человек формирует психологию и реальность ребенка, а также то, каким он видит себя, когда вырастает.
Нужно ли человеку на протяжении всей жизни отражение других, чтобы понять, кто я? Куда я иду? Что я думаю о себе? Почему другие люди интересуются мной?
Многим взрослым серьезно не хватает такого рода размышлений. Это связано с рядом причин:
– Мать или другие значимые взрослые не говорят о ребенке и о том, какой он человек. Или говорят только плохое, поэтому человек может сказать о себе и своих действиях только отрицательное, а на самом деле все по-другому.
– Психологическая травма, связанная с потерей близких, эмоциональным стрессом и психологической неспособностью адаптироваться
-Дети рано взрослеют, что часто случается в созависимых семьях с алкоголизмом и наркоманией. Ребенку часто не интересно, какой он и кто он. Возникает ощущение покинутости и нечувствительности к своим проблемам.
– Семьи, где родители имеют нарциссические ожидания от своих детей. В такой семье дети — всего лишь функция, и их будут хвалить только в том случае, если они добьются определенных результатов. Без достижений, которые родители считают «правильными», ребенок будет считаться не достигшим своих целей и что такой, как он, никому не нужен.
Так взрослые люди растут, думая, что они никому не интересны. Они сравнивают себя с другими и думают, что кто-то лучше.
Они не знают, не признают и не видят своей уникальности.
Они работают на работах, которые их не интересуют, просто потому, что приходится, и не понимают, зачем они там.
Многим людям не хватает истинной оценки себя. Ваш труд, способности, таланты. Вот так вы смотрите на людей, которые себя не ценят и ни к чему не стремятся.
Поэтому, когда я проявляю интерес к клиенту, это дает потрясающие результаты на моих встречах с клиентами. Они сказали, что понятия не имели, что их хобби кого-то заинтересует! То, что они думают и делают, имеет значение, и вам не нужно прыгать выше головы, чтобы привлечь внимание.
Так мы с клиентами постепенно формируем свой имидж, уверенность и самооценку. Решение поставленной передо мной проблемы не за горами:
– Как найти себя?
– Как остановить выгорание?
– Как найти того, кого любишь?
– Как построить взрослые отношения с мамой?
– Как узнать, кто ты?
И это еще не все.
Суть всегда в построении отношений и самопознании через силу любви или, в моем случае, силу терапевтического взгляда)
PS: Во время кризисов наша идентичность часто теряется. Затем мы перестраиваем себя и отпускаем некоторые вещи из прошлого.
- Хотите связаться со мной?
