Нарциссическая личность – одна из самых сложных и интересных тем в психологии. Этот тип личности обычно характеризуется чрезмерным нарциссизмом, потребностью в восхищении и отсутствием сочувствия. Важно отметить, что нарциссизм существует в широком спектре, и не у всех с нарциссическими чертами есть нарциссическое расстройство личности (НПЛ).
Определение нарциссической личности.
Нарциссическая личность проявляется через несколько ключевых характеристик:
1. Чувство величия. Нарциссы часто преувеличивают свои достижения и таланты в погоне за признанием и восхищением.
2. Потребность в восхищении. Они зависят от внешних источников одобрения и восхищения, что делает их эмоционально уязвимыми. Хотя они и высокого о себе мнения, на критику могут реагировать бурно.
3. Отсутствие эмпатии. Нарциссы часто не учитывают чувства и потребности других, что может вызвать трудности в отношениях.
4. Манипулятивны. Они могут использовать других для достижения своих целей, не задумываясь о последствиях. Нарцисс может вступить в отношения просто для удовлетворения собственных потребностей, не заботясь о чувствах партнера.
Работа с нарциссической личностью требует особого подхода:
1. Установите границы. Установите четкие границы, чтобы защитить себя от манипуляций.
2. Избегайте конфронтации: нарциссы могут агрессивно реагировать на критику, лучше всего использовать стратегию «мягкой обратной связи».
3. Обратите внимание на свои потребности. Обратите внимание на свои чувства и потребности. Помните, поддержка должна быть взаимной.
Что делать, если вы оказались в отношениях с нарциссом?
– Оцените ситуацию: определите, насколько хорошо ваши потребности удовлетворяются в отношениях.
– Обратитесь за поддержкой. Обращение за помощью к друзьям или профессионалам поможет вам понять вашу ситуацию и получить поддержку.
– Подумайте о разрыве отношений. Если отношения причиняют вам боль, подумайте о том, чтобы уйти.
Для записи на консультацию вы можете воспользоваться любым средством связи (WhatsApp/Telegram) или личным сообщением: +7 (952) 298-93-04
Приглашаю вас присоединиться к моей группе ВКонтакте: https://vk.com/psy.helen_soul
- Хотите связаться со мной?
