Самая большая ошибка, которую вы можете совершить, вступая в брак, — это думать, что «другой человек скажет мне, какой я человек». Тем не менее, когда мой партнер сказал мне это, я поняла, какая я. Акт поиска своей идентичности через партнера. Но через некоторое время эмоции становятся более стабильными, и партнер, ищущий ответа от другого человека, чувствует себя опустошенным. Женщины также часто придерживаются этой точки зрения. Мы поговорим о них, ребята, они тоже случаются, но встречаются реже. Наиболее распространенным финалом подобных историй является развод, который обычно случается в возрасте 27–30 лет как у женщин, так и у мужчин. Почему? Примерно в возрасте 30 лет эмоциональная часть становится особенно активной. Позже станет легче. Многие люди в этой возрастной группе открывают свой бизнес или заводят детей. По мере того, как человек приобретает жизненный опыт и появляются новые цели, проблемы идентичности часто отходят на второй план, а негативный эмоциональный багаж накапливается.
Однако уход на второй план не означает исчезновение. Теперь, когда ваша карьера удалась, а дети выросли, эта проблема снова всплыла и стала еще более острой. Поэтому пара обратилась к психологу, чтобы найти правду и разрешить конфликт.
Таким образом, человек видит себя глазами других. То есть, если мой партнер скажет: «Ты вообще ничего не слышишь…», то я буду считать себя, по меньшей мере, глухим, несмотря на мой хороший слух.
Конечно, это вопрос личностного роста.
Существует очень хорошая практика образной терапии. Это может устранить симптомы и облегчить состояние пациента.
упражняться.
Представьте себе, что на расстоянии вытянутой руки от вас находится круг. Это круг самых близких людей.
Второй круг находится на расстоянии около 120 см, а третий круг — на расстоянии около 1,5 м.
Эти круги окружают вас.
Расслабьтесь и закройте глаза.
Кто оказался в вашем первом круге?
Кто на втором месте?
Кто третий?
Чаще всего в первом круге у женщины и мужчины есть партнер, который обычно стоит друг напротив друга и смотрит друг другу в глаза.
Если это ваша ситуация, посмотрите в глаза партнеру, мысленно возьмите его за руку и прижмите к себе. Женщинам лучше всего носить его на правой стороне, чтобы правая рука мужчины могла свободно двигаться.
Решите, что вам удобнее.
Вы это видели? Теперь, когда ваши горизонты расширились, вы можете представить себе свои цели, действия и т д
Многие люди, особенно в сильных созависимых отношениях, могут чувствовать себя неловко, неуютно или даже страшно. В этом случае постарайтесь встать позади мужчины. Но не спускайте глаз с горизонта.
После упражнения вдохните и выдохните. Посмотрите, как чувствует себя ваше тело.
Консультация по регистрации 89932763328 Елена, онлайн/лично Москва, Беговой проезд, 7
- Хотите связаться со мной?
