На самом деле я планировал тренировать #cognitivemuscle в четверг, но это была тяжелая неделя.
На этот раз я хочу поговорить о теме жизненного опыта, который обычно оценивается положительно. Мы чему-то учимся, в том числе учимся на своих ошибках, справляемся с определенными трудностями, приобретаем все новые и новые навыки, способности, привычки и таланты. В качестве приятного бонуса мы тоже прогрессируем!
📌 Давайте сделаем небольшой перерыв и подведем итоги наших собственных обновлений за последний год/месяц/неделю.
В любой точке прекрасного полотна под названием жизнь происходит внешняя оценка полученного опыта, как количественная, так и качественная: сколько новых слов вы выучили, что вы узнали сегодня, какие навыки вы считаете самыми важными? Что самое ценное, что может помочь вам справиться с трудностями и т д.
Мы считаем, что любой накопленный опыт связан со временем:
📕Как быстро я освоился
📕 Соотношение времени и стоимости разработки
📕Своевременно приобретайте этот опыт.
Конечно, любой приобретенный опыт человек пройдет независимо от хронологического порядка жизненных событий.
⏰ Время как критерий в процессе приобретения человеком нового опыта оценивается следующим образом:
✔️Контраст подчеркивает конкретный опыт;
«Ух ты, как быстро я это выучила!», «Я вчера об этом даже подумать не могла!», «Неужели я никогда не делала то или это во время месячных?”
✔️ Константы для определения ориентиров (прошлое, настоящее, будущее)
«Я начал свой путь в таком-то году и вот чего добился», «Теперь у меня есть ресурсы для получения такого-то опыта», «Мне будет важно приобрести определенные навыки в будущем”
✔️Руководство по оценке важности полученного опыта относительно линий жизненной перспективы.
«Повлияет ли этот X, который я освоил, на мое развитие в определенной области?”
📎Здесь вы можете отметить, какой критерий важности времени для вас наиболее важен при распределении опыта. Особенно с учетом того, что я недавно узнал.
Однако со временем интенсивность опыта снижается, но активнее запускается рефлексия, посредством которой можно оценить смысл полученного опыта, его структуру и явления.
Но не менее важно оценить вклад, который мы вносим в свою жизнь. Например, несколько дней назад я из любопытства спросил: «А мой опыт здесь учитывается?» — я ответил на открытую вакансию, и мне отказали на том основании, что.. мой опыт им помешает!
☕️Я не рассматривала эту вакансию всерьез, но ответ работодателя был настолько интересен, что я задаюсь вопросом: сколько раз в жизни опыт закрывает для нас определенные двери?
🥲Попробуйте вспомнить, когда ваши переживания становились препятствиями на дороге.
Если вы можете вспомнить такой эпизод, это нормально. Это сигнал. Дело не в том, что ваш опыт избыточен, ненужен, бесполезен, противоречив, а в том, что ситуации отвержения не имеют ничего общего с этим опытом.
В конце концов, вы же вряд ли пойдете в кофейню, когда захотите купить клей, не так ли?🙃
Какие когнитивные искажения вы видите в этой статье? По иронии судьбы, искажения могут различаться в зависимости от восприятия, и мне интересно, какое искажение будет доминировать первым.
Предвзятость результата относится к тенденции судить о решении на основе его окончательного результата, а не судить о качестве решения на основе обстоятельств на момент принятия решения.
Слепое пятно предвзятости — это убеждение, что другие более предвзяты, чем вы сами.
Эффект ложной уникальности заключается в том, что люди недооценивают свои собственные способности и общность желательных или успешных поведенческих черт среди других.
Эффект самореференции — это явление, при котором воспоминания с самореференцией вспоминаются легче, чем аналогичная информация без самореференции.
я здесь ради экстрасенсорного общения и когнитивных искажений: https://t.me/feidrautha
- Хотите связаться со мной?
