У всех нас бывают сложные жизненные ситуации, переживания, болезненные ожидания и т д.
Ты как будто в болоте и думаешь только об этом, знакомо?
Сейчас я вам расскажу пример из своей жизни..
так…
Когда моему младшему предстояла операция, дело было не столько в планировании, сколько в сердце матери, даже тревожном..
Да-да, но почему психологам нельзя тревожиться? Да, это было легко, он смог вовремя остановиться, а потом что-то пошло не так, у меня заклинило педаль тормоза..
Итак, врач увидел мои дрожащие руки и сверкающие глаза и сказал такие слова… “Стоп.. ты не один.. а теперь давайте разделим эту проблему пополам и побеспокоимся о ней вместе, немножко, а потом мы работаем вместе, каждый на своем месте, ты рядом с ребенком и я в операционной, но вместе.
И вот настал день операции… И тогда кто-то очень дорогой мне сказал: отлично, я приду, мы пройдем через это вместе, я буду с тобой..
Я безумно тебя люблю, огромное тебе спасибо и знаю, что ты это прочитаешь. Мы были вместе, целых 5 часов, мы были вместе, болтали, сплетничали, смотрели в окно. Конечно, мы переживаем вместе. Вместе мы смотрели на горизонт больничного коридора. Когда ко мне принесли малыша, мы посмотрели на него, вздохнули и поняли, что сделали это.. мы сделали это.. ожидание разделено на две части…
Но если рядом есть кто-то, кто может предложить такую помощь, это здорово, но что, если его нет? Любой? Итак, давайте спросим их?
Вдруг они не знают, как помочь, что делать..
Давайте попрактикуемся…
Итак, если вы переживаете трудный период в своей жизни, вам необходимо пережить некоторые неприятные события просить…
Поделись со мной моими тревогами, моими страхами.. Останься со мной, быть вместе не так уж и страшно.. Поговори со мной о природе, погоде, о том, как космические корабли перемещаются по вселенной, и обо всём остальном. отвлеки меня силой. Давай выпьем чай с пирожным…посмотрим фильм и погуляем в парке…а может я заплачу, или мы заплачем вместе..почему бы и нет? Очень приятно иногда поплакать..
Но если случайно рядом с нами нет родственников, которые могли бы помочь, давайте сделаем все возможное, чтобы помочь себе. Давайте отведем себя в кино, в парк, в места с людьми и занятиями, съедим себе мороженое, отвлечемся от тягостных мыслей…
Не сталкивайтесь со своими чувствами в одиночку.
- Хотите связаться со мной?
