Люди, испытывающие трудности с успеваемостью, — мастера придумывать себе невидимые препятствия и верить в них божественно. Вот их самые дисфункциональные убеждения, которые замедлят вас больше, чем красный свет на дороге:
«Все должно быть идеально, или вообще незачем начинать»
Они убеждены, что если 100 дел из 100 невозможно сделать сразу, то лучше их вообще не делать. Есть идеи просто начать, а затем улучшить? Нет, мы этого не делаем! Перфекционизм — их лучший друг и заклятый враг результат? Полностью откажитесь от всех усилий, потому что идеальная подготовка еще не завершена.
«Я должен быть в ресурсе, иначе ничего не выйдет»
Им нужен особый менталитет, как бодибилдеру перед чемпионатом мира. В реальной жизни, когда звезды редко совпадают идеально, они сидят сложа руки и ждут «подходящего момента». Спойлер: этого никогда не произойдет.
«Всё сразу должно быть понятно»
Эти люди верят, что если не понимать каждый шаг пути, то далеко не продвинешься. Страх неопределенности удерживает их даже от попыток. Будто весь мир создан теми, кто знал всё с первой секунды!
«Если бы я был таким же талантливым, как… (подставьте любого успешного человека)»
Сравнивая себя с героями Forbes и гениями Instagram*, они приходят к выводу, что у них нет ни таланта, ни шансов. Тот факт, что успешные люди много раз терпели неудачу, является для них новостью.
«Мне просто нужно больше времени и сил»
Как только у меня появится больше свободного времени (которого у меня никогда не было), сил (или хотя бы сна), я начну! На самом деле «идеальные» условия зачастую не возникают, а ожидание лишь оттягивает момент старта, пока идея не будет отложена на полку вместе с другими «гениальными идеями».
«Мне нужно всё до конца понять и разузнать»
Они тратят больше времени на чтение книг по тайм-менеджменту и планированию, чем на самостоятельные занятия. Они учатся, исследуют, составляют списки, пишут полезные статьи.. и в итоге у них сверхосознанность и нулевой результат. Но знания на уровне профессора!
Эти убеждения подобны мыльным пузырям: пока вы в них верите, они будут красиво сверкать и привлекать ваше внимание. Но на самом деле они пусты и не имеют никакой ценности. Чтобы «сломать» их, вам просто нужно задать себе простой вопрос: какой маленький шаг я могу сделать прямо сейчас? – Вы можете вдруг обнаружить, что двигаться вперед гораздо проще, чем кажется.
Если то, что я пишу, находит отклик у вас и вы хотите узнать о себе, присоединяйтесь к моему каналу и будьте собой
Консультация по регистрации: Telegram
* Instagram является частью группы «Мета», которая считается в России экстремистской.
- Хотите связаться со мной?
