Мы живем в мире ограничений. Они навязаны нам обществом. Мы признаем их как моральные стандарты мы к ним привыкли. В разных обществах они немного различаются. Но есть еще запреты и правила, которые мы привносим в свою жизнь из семей наших родителей. Здесь выбор еще более разнообразен. Давайте посмотрим на некоторые:
– Должен уметь владеть собой;
– За столом необходимо соблюдать этикет;
– Если хочешь, чтобы что-то было сделано, сделай это сам;
– Все вокруг пытаются обмануть;
– Нам нужно уважать природу;
– Я должен добиться успеха;
– Нельзя обижать мать;
-… (должен соответствовать (чему/кому-то);
-Мужчины не плачут;
– Если бы каждый делал то, что хотел, мир превратился бы в хаос:
・Женщины должны быть идеальными домохозяйками и т д.
Конечно, в этих правилах есть рациональный элемент. Правила, казалось, устанавливали ориентиры для жизни. Жить счастливо, не идя по ложному пути. Но, как известно, одни запреты тормозят развитие, а другие разрушают индивидуальность.
Но не нужно спешить и сразу нарушать все правила. Узнайте, откуда они берутся. В каких ситуациях вас нужно было о чем-то предупредить? Когда вы смотрите на свои жизненные принципы, то понимаете, что некоторые из них устарели и больше не имеют смысла. Они являются блокирующим жизнь и истощающим энергию балластом. Мы живем на автопилоте, потому что привыкли к этому и нас так учили в детстве.
Если вам кажется, что вы живете чужой жизнью или продолжаете быть недовольны, пришло время разобраться в своих жизненных принципах.
-
Решите, чего вы хотите. Допустим, вы встречаете Новый год на берегу моря.
-
Давайте подумаем, что мешает этому. Например, убеждение, что Новый год – семейный праздник.
-
Вспомните, откуда взялось это поверье и что оно означает. Наверное, от родителей.
-
Представьте, что изменится, если вы нарушите это правило. Введите «+» и «-» в две колонки.
Конечно, первый раз пойти против правил страшно. Вы почувствуете дискомфорт и тревогу. Возможно, на каком-то этапе вы подумаете: «Да, давай сожжем его синим пламенем». Даже если жизнь не очень веселая, мы к этому привыкли. «Вы не сможете реализовать свою новую жизнь, не пройдя этот путь сомнений. Изменения требуют больших усилий. Запишите свои новые правила в дневник или разместите их на видном месте. Всегда напоминайте себе, что вы находитесь на пути к переменам.
Неуверенность в своих силах порождает множество ограничений. Мы прячемся за ними, чтобы мир не заметил нашей слабости.
Конечно, не обязательно нарушать все правила. Большинство из них отражают наши ценности. Однако все, что не имеет объективной основы, будет лишь мешать вам дышать свободно.
- Хотите связаться со мной?
