Знаешь, ты всегда один!
Однажды ты обнаружишь, что остался один. На самом деле, ты всегда один. Но это понимание часто запаздывает…
Родители умирают, родственники/мужья/жены/любовники меняются/предают/уходят, или вы сами уходите от них, потому что они становятся чужими, дети вырастают.
Вдруг понимаешь: то, что работало годами, сломалось, и никакой С-стабильности больше нет иллюзорный…
Да, наша жизнь наполнена триумфами и неудачами, достижениями и тяжелыми уроками. Это как американские горки: взлеты и падения… Но каждая победа, с которой мы сталкиваемся в жизни, какой бы маленькой она ни была, и каждое испытание, каким бы болезненным оно ни было, учит нас чему-то очень важному…
Почему?
Умение выбирать любовь и выбирать жизнь = выбирать себя!
В конце концов, не так уж важно, что именно произойдет дальше. Просто помни одно: одиночество всегда позади, как суровая зима.
Одиночная зрелость — это способность быть одному без драмы. И лучше подготовиться заранее. Для этого вам нужно уже сейчас начать учиться выбирать себя всегда!
Когда мы выбираем себя, другие с большей вероятностью выберут нас, включая наших клиентов. Развивайте самый сложный навык для каждого практикующего профессионала – выбирайте свои способности!
Чтобы развить этот навык, я использую эффективное и простое правило. Это «Правило 5 «ДА»» — дарите себе 5 видов счастья каждый день! Все просто: я каждый день доставляю себе удовольствие, говоря «да» всему, что хочу, в момент «здесь и сейчас!
Например:
✓ Покупайте вкусные калорийные пирожные, которые вам захочется есть еще долгое время,
✓ Сходите в кафе сами или с друзьями,
✓ Слушайте любимую музыку на максимальной громкости,
✓ Спите или лежите в постели, где захотите,
✓ Знакомьтесь с новыми интересными людьми и многое другое
Если сложно придумать, что можно включить в свой ежедневный список, попробуйте добавить в свою жизнь что-то совершенно новое:
• Выбирайте разные маршруты на работу/офис,
• Выбирайте другие виды транспорта по возвращении домой,
• Совершите покупку в другом магазине
Как сказал Альберт Эйнштейн,
«Самая большая глупость — делать одно и то же и ожидать разных результатов…”
Что ты выберешь в итоге: одиночество или одиночество?
Вы сами практикуете свидания?
Записаться на стратегическую сессию можно здесь:
https://olgasavchuk.tilda.ws/
- Хотите связаться со мной?
