Одной из важнейших задач, которую решает психотерапия, является интеграция эмоциональных переживаний в жизнь человека. Этот опыт мы приобретаем с первого дня жизни.
Поэтому ребенок может видеть эмоциональную реакцию матери, когда она смотрит на нее. Когда малыш улыбается и его мама улыбается в ответ, он учится познавать себя не только с точки зрения физических ощущений, но и с точки зрения эмоционального восприятия самого себя. Я улыбаюсь – Мама улыбается – Мы улыбаемся – Мама улыбается, потому что я улыбаюсь.
Но что происходит, когда ваш ребенок перестает улыбаться и начинает плакать?
Данная ситуация может развиваться по-разному:
А) Мать пугается негативной реакции ребенка и начинает переживать за него. Естественно, видя беспокойство матери, чувства малыша будут усиливаться, потому что то, что он чувствует, покажется страшным, так как напугает и ослабит мать.
В этой ситуации младенец приобретает слабый, устоявшийся материнский внутренний объект (ВМО), поскольку реакции матери фрустрируют младенца и заставляют его обращаться к более масштабным переживаниям, которые не удовлетворяют его потребности в обеспечении безопасности и надежной поддержки. Он может жить по соседству.
Б) Мать понимает чувства ребенка и замечает, как он напуган и тревожен, но при этом остается устойчивым и надежным, как бы говоря: «Вроде бы тебе действительно сейчас нелегко, но бояться нечего». «На самом деле ты плачешь. Это нормально, меня это не пугает, я готова быть рядом с тобой, чтобы ты чувствовала себя в безопасности».
Здесь мы видим, как мать в стабильных условиях развивает у своего ребенка сильный, хорошо функционирующий внутренний материнский объект (ХИМО). Он обеспечивает безопасную и благоприятную атмосферу, на которую дети могут положиться в трудные времена, страх и тревогу.
В психотерапии этот опыт воссоздается в отношениях между терапевтом и клиентом.
Терапевт всеми возможными способами пытается заставить клиента смириться со своим опытом. Важно не то, что говорит клиент (хотя это играет очень важную роль), а то, как он это говорит. Терапевт рассказывает клиенту, что происходит, когда клиент ему что-то говорит.
Часто в такие моменты клиенты испытывают множество чувств: тревогу, страх, стыд, агрессию. Все, что испытывает ребенок, сталкиваясь с внутренним или внешним дискомфортом.
Таким образом, терапевт — это не только тот, кто побуждает клиента к самоисследованию своего опыта, но также и тот, кто обеспечивает клиенту атмосферу надежности и безопасности, которая позволяет ему экологически оставаться в этих пугающих состояниях. Только в таких отношениях клиент может научиться справляться с жизненными трудностями, какие бы они ни возникали.
Борис Видман Психолог. Консультирование взрослых и детей с психоаналитическим уклоном в экзистенциальной гуманистической традиции.
- Хотите связаться со мной?
