И не только психолог. Это случается с людьми, занимающимися умственными работами, помогающими профессиями и сферами услуг. Давайте рассмотрим пример работы психолога.
Карьера психолога связана с размышлением, вниманием и наблюдением. Информацию о клиентах нельзя увидеть, потрогать, попробовать на вкус или раскрасить. Я как эксперт вижу, что происходит во время встречи, но не знаю, что происходит потом.
Зачастую процесс, начинающийся во время консультации, разворачивается позже в пространстве клиента. О некоторых из них будут говорить и делиться, но с другими я никогда больше не узнаю.
Это тонкости моей профессии.
Я не всегда получаю обратную связь от клиентов, не вижу полной эффективности своей работы с человеком. Есть много моментов, которые не замечает сам клиент, но становятся его новым образом жизни.
Я могу полагаться только на здесь и сейчас, на то, что происходит в ходе нашей работы.
Отсутствие обратной связи может привести к выгоранию. У человека есть врожденная потребность видеть и чувствовать последствия общения и взаимодействия. Но его там нет. Итак, ум ищет, как это исправить.
Есть несколько вариантов.
Первое, что нужно сделать, это начать замечать косвенные результаты своей работы:
- Клиенты рекомендуют меня своим друзьям,
- Возвращение к работе через определенный период времени,
- Об их успехе иногда сообщают спустя годы,
- Мой статус среди коллег становится все выше и выше,
- Они присылают ко мне клиентов,
- Рекомендовано профессиональным сообществом,
- Будьте приглашены поделиться знаниями на мероприятиях.
Именно так я рассматриваю свой карьерный рост. Это последствия задержек. Иногда спустя год, два, а то и больше я получаю отзыв о результатах лечения. Что нужно делать в эти промежутки? Как избежать усталости и отчаяния?
Поделюсь своим подходом к профессиональным мероприятиям:
- Попросите оставить отзыв. Будь позитивным. Вы можете размещать отзывы клиентов на своем сайте и страницах в социальных сетях.
- Отзывы коллег помогут улучшить качество вашей работы. Личная терапия и супервизия могут восстановить ваше самоощущение. Полезно помнить, что вы тоже человек и не сможете решить все проблемы человечества исключительно своим желанием помочь своим клиентам.
- Изучение новых методов — это два в одном. Повышение квалификации и управление процессами. Вызов для себя как профессионала. Напомните людям, что еще много неизвестного, мир большой и еще есть куда расти.
Хобби и любые методы заземления также помогают мне, когда результат зависит исключительно от меня. Со временем я научился ставить себе в заслугу большие и малые результаты в работе и повседневной жизни.
Например, я пеку оладьи из кабачков. Это полный цикл производства от идеи до реализации. Я определенно остался доволен и почувствовал себя сытым после того, как доел оладьи со сметаной. Отзывы членов семьи, счастливые лица и пустые тарелки, плюс несколько слов «спасибо, было вкусно». В такие моменты забываешь об усталости и утомительном процессе измельчения кабачков. Плоды труда приносят радость и удовлетворение. Цикл «Хочу, могу, делаю, результат» завершен. Это фотофакт.
Еще один способ помочь мне восстановиться в трудную минуту – рукоделие. Тяжелая работа успокаивает и позволяет перейти от тревожных мыслей к конструктивным. Так в моей жизни помимо шитья и вязания появились еще и текстильные куклы.
Мне нравится творчески экспериментировать, пробовать новые техники и общаться с другими страстными мастерами и покажите готовые куклы. Я рад участвовать в соревнованиях, это меня зажигает.
Что мне особенно понравилось, так это вилла. Здесь я на несколько дней забываю о психологии, ситуациях и комплексах. Я люблю сажать семена и наблюдать, как маленькие ростки превращаются в пушистые астры. Сейчас у них формируются бутоны. Мне любопытно, каких цветов он будет, так как я купил несколько сортов.
Я люблю пускать корни во время ходьбы. Когда результат — пройденное расстояние и приятная физическая усталость. Тело внезапно пошевелилось.
Краткий вывод.
Когда вы много вкладываете, но не видите результатов своего труда, вы почувствуете себя опустошенным и выгоревшим. Из-за отсутствия обратной связи или своевременной задержки.
Чередование умственной деятельности с физической может восстановить уверенность и желание продолжать идти вперед.
Важно пройти полный производственный цикл, по крайней мере, если речь идет о мелких работах.
Работа, даже любимая, — важная часть жизни, но не единственная. Вы больше, чем просто профессионал. Вы личность, с индивидуальностью, и многогранная личность. Покажите миру свои разные стороны и таланты.
Я помогу вам восстановить свою жизнь и найти новый смысл в вашей карьере. Записывайтесь на консультацию 89174223328 WhatsApp или заходите на сайт nebyt.ru
- Хотите связаться со мной?
