Знаете, иногда парень задается вопросом, почему у него вообще столько проблем, что ему приходится обращаться к психологу – ведь он в жизни ничего страшного не испытал, насилию не подвергался, вообще В общем, он Вырос в нормальной и даже счастливой семье. Его любят и о нем заботятся. Откуда все это?
Как вы знаете, на этот вопрос существует множество возможных ответов. При этом они будут на разных уровнях: биологическом (генетика, физиология), психологическом (личностные качества), социальном (окружающая среда, культура, воспитание). Все это известно как «биопсихосоциальная модель». Оно до сих пор широко распространено в психологии и объясняет возникновение любых психологических трудностей и расстройств сочетанием множества факторов на всех этих уровнях. К сожалению, на поставленный выше вопрос не существует простого ответа, который можно было бы выразить в одном предложении. Только сложное, многокомпонентное и неоднозначное.
в моей собственной практике я часто чувствую, что клиенты приходят с ощущением, что их не видят и не слышат. И, на мой взгляд, это часто лежит в основе многих проблем, которые на первый взгляд могут выглядеть совсем по-разному. Когда я вроде бы существую и живу в определенной социальной среде n лет, меня на самом деле не видят и не слышат в глубоком смысле этих слов. Я – как человек, как субъект.
Меня любили и/или любили, но.. слово «любовь» многое скрывает, любящий не всегда имеет возможность увидеть в объекте своей любви (в том числе и в детях) отдельную сформировавшуюся или формирующуюся личность, не чистый лист, который нужно заполнить, или «копия» вас, или образ того, чего вы хотите, в ваших собственных фантазиях. Умение вести открытый, честный разговор, наполненный неподдельным интересом и уважительным вниманием, встречается не всегда. Хотя есть много других проявлений любви.
Проблема в том, что когда человека не видят и не слышат таким, какой он есть, ему становится трудно увидеть и услышать себя и свои чувства. Потому что в лучших случаях это взаимодействие с самим собой интериоризируется (то есть как бы присваивается) через взаимодействие со значимыми другими. То есть мы учимся видеть себя глазами других. Кстати, речь идет не только о родителях, но и о других важных людях в разные периоды нашей жизни.
Тогда, возвращаясь к началу этой статьи, причину иногда можно обозначить как нездоровую структуру личности, при которой человеку трудно расти и строить свою жизнь согласно своим желаниям и представлениям. Каждый новый этап жизни приносит сюрпризы и трудности, которые могут стать огромными испытаниями, принести неудачи и разочарования. Всего этого достаточно, чтобы человек почувствовал себя потерянным и неуспешным во всех аспектах взрослой жизни. Совершенно нет нужды добавлять к этому фото какую-то ужасающую психологическую травму.
Поэтому в своей работе я считаю, что главная задача – не «докопаться до сути всего плохого, что происходит с клиентом»*, а помочь человеку максимально узнать, понять и разобраться в себе разговор со мной. Почувствуй себя лучше. Только на этой основе мы сможем лучше понять, как нам следует провести свою жизнь.
*Конечно, это не исключает того, что обращение к биографическому материалу иногда неизбежно, но это не самоцель, а лишь один из способов исследования.
==========
следить за моими публикациями можно в Telegram-канале https://t.me/yulia_chebotareva. Приглашаю вас и буду рад новым подписчикам. 🙂
- Хотите связаться со мной?
