Современная психотерапия постепенно отходит от образа нейтрального эксперта с блокнотом. Сегодняшний терапевт уже не идеальный наблюдатель, а живая фигура в терапевтическом процессе. Это делает его работу более сложной, но и более гуманной.
Одним из самых сложных и редко обсуждаемых явлений остается контрперенос — эмоциональная реакция терапевта на клиента. Это больше, чем просто фоновое раздражение или сочувствие. Это собственная история терапевта, его уязвимости, травмы, границы — все то, что он не может не привнести в терапию.
Мы привыкли считать клиентов основными носителями привязанности в офисе. Но контрперенос разрушает эту иллюзию. Это говорит о том, что терапевт вовлечен, что он реагирует, что он чувствует себя потерянным, обиженным, злым, соблазненным, отчужденным. И в этом нет никакого «провала» — есть материал.
В этом контексте аутентичность терапевта заключается не в самораскрытии, не в исповеди, а во внутренней честности и способности замечать, что «со мной что-то сейчас происходит». В идеале не втягивайте это в процесс, а лучше займитесь этим посредством наблюдения, личной терапии и размышлений.
Но в этом и заключается риск.
Риски контрпереноса и их проявления
1. Переключите внимание на терапевта
Когда чувства терапевта становятся центром внимания, он может начать «регулировать себя» в присутствии клиента. Это не только непрофессионально, но и ухудшает качество обслуживания клиентов и делает их опыт бессмысленным.
2. Нарушение границ
Например: Клиент вызывает у терапевта сильную симпатию и напоминает ему о старой влюбленности. Он начал думать о ней вне занятий, выбирая «особенные» слова в попытке произвести на нее впечатление. Формально он не делал ничего «безнравственного», но внутренне все эти встречи были связаны с ним. Если бы он мог это осознать, ему стоило бы бросить работу и пойти на личную терапию, чтобы вернуть себе ясный ум.
Излишне личностное поведение, навязчивое самораскрытие, вовлечение в эмоциональные игры — все это подрывает безопасное пространство терапии.
3. Эмоциональная интеграция
Например: клиент с аддиктивным поведением заставляет терапевта захотеть «спасти» его. Он начинает идти на уступки, выходить за рамки соглашения, становиться «доступным» вне рамок. В глубине души существует старая семейная динамика: терапевт чувствует себя нужным только тогда, когда он помогает «сломленным». Осознание этого сходства может помочь вам восстановить границы и стать по-настоящему полезными для своих клиентов. Непроработанный контрперенос может привести к идентификации с клиентом. Терапевт начинает «спасать», «наказывать», «исправлять» клиента, реагируя не на него, а на внутренний образ его собственного прошлого.
4. Выгорание
Если терапевт игнорирует собственные чувства и не осознает, как клиент на него влияет, это может привести к истощению, эмоциональному выгоранию и даже соматизации.
что делать?
Контрперенос — не враг. Это может быть ценным инструментом, если вы его используете. Но чтобы не допустить превращения этого в источник риска, терапевтам необходимо:
– Мониторинг и взаимодействие — это безопасные пространства для анализа собственных реакций;
– индивидуальное лечение – постоянная очистка «рабочего канала»;
– Профессиональная честность – готовность признать и взять на себя ответственность, когда «что-то идет не так.
Как отмечает Ирвин Ялом в своем романе «Лжец на кушетке», психотерапия — это пространство, где сталкиваются судьба и уязвимость. Истинное мастерство терапевта заключается не в совершенстве, а в сохранении осознанности и ответственности даже в уязвимых ситуациях.
- Хотите связаться со мной?
