О вине. О вреде и пользе.
Сегодня мне хотелось бы немного поговорить о вине, которая тесно связана с агрессией. Так что можете посмотреть, как будто это продолжение моей предыдущей статьи)).
Вина является важным компонентом эмоционального развития человека. Вина является одной из первых социальных эмоций и связана с восприятием человеком вреда, причиненного другим. Вы можете часто обнаружить, что вину путают со стыдом, но вина отличается от стыда тем, что она связана с конкретными действиями, а не с человеком в целом. И это хорошая новость. Потому что.. значит, с чувством вины справиться гораздо проще!
Вина может вызвать вредные переживания, которые являются корнем депрессии. Неблагоприятный опыт — это тот, при котором вы критикуете себя по пустякам или считаете, что не заслуживаете лучшей и счастливой жизни, например, без каких-либо объективных причин, таких как проблемы со здоровьем или повышенный стресс, чувство усталости и разбитости.
Динамический механизм вины возникает в результате обращения агрессии. Это переключение направления вектора агрессии на себя. Вина – это возбуждение, которое остается после действия, причинившего ущерб.
При благоприятных обстоятельствах чувство вины можно пережить и ассимилировать через покаяние и прощение. Оно помогает человеку учиться на своих ошибках, приобретать опыт, позволяющий осознавать и принимать ответственность за последствия своих действий и желаний, и даже вырабатывать жизненные ценности, то есть чувство вины в выгодных ситуациях может даже способствовать исправлению чувств. Вы можете способствовать личностному росту человека.
При неблагоприятных обстоятельствах человек может испытывать чувство вины в созависимых отношениях, препятствуя переживанию и усвоению вины, что приводит к хронической вине. Развивается порочный круг «обиды и вины», который держит человека в депрессии и может даже привести к суицидальному поведению. Такой порочный круг истощает ресурсы человека и мешает ему найти лучшее решение проблемы. Человек не осознает возможностей и не знает, как творчески использовать адаптивные навыки. Таким образом, вина оказывает сильное влияние на психологическое состояние человека, а психотерапия помогает справиться с последствиями ее деструктивного и деструктивного влияния.
Психотерапевтическая работа заключается в следующем: Вам поможет психотерапевт, помогающий человеку поставить на границу чувство вины, восстановить способность переживать, различать реальность и фантазию, восстановить целостность Самости и творить больше. Комфортные условия проживания.
- Хотите связаться со мной?
