Делюсь своим опытом, может кто-нибудь откликнется. Клиент вызвал у меня массу гнева на сеансе. Предыстория такова. Клиент закончил обучение, но разочаровался в некомпетентных людях вокруг него. Более того, разговор показал, что корнем этой агрессии было неприятие. Они взяли лопаты и начали выкапывать эти корни и выяснять, откуда они взялись. Первое, что важно сказать, это то, что клиент проецировался на команду, частью которой он был. Напомним, что проекция – это психологический защитный механизм, в результате которого человек ошибочно воспринимает все, что происходит внутри. Это приходит извне. Поэтому он начинает приписывать свои мысли, чувства, мотивы, черты характера предметам окружающего его мира. Другими словами, это все не некомпетентные люди, а определенные процессы, происходящие в психике клиента (клиент сам так думает). Второй момент, который мы смогли подчеркнуть, это то, что у клиента именно поэтому сильное суждение. О себе и своей некомпетентности. Здесь мы сталкиваемся с отторжением. Отказ – очень сильная эмоция. Клиент обычно выражает это, кривя лицо или подергивая плечами, как будто хочет броситься, как будто злится и сокрушается о несправедливости мира. В тот момент, когда вы обнаруживаете это чувство и сразу же хотите от него избавиться, начинается тревога. Клиент вспоминал, что в молодости его желание быть самим собой и осознание того, чего он хочет, заглушались словами отца и бабушки: «Ну, доула!» И она закрепила за собой это звание, храня его близко к сердцу долгие годы. И теперь она застряла в детской травме в тот момент, когда ей нужно быть счастливой и гордиться собой.
Что с этим делать :
Во-первых, вздохните и позвольте себе горевать. Побудьте с этим некоторое время и признайте, признайте и усвойте этот опыт.
Во-вторых, пожалейте эту девочку (мальчика) и себя, взрослого (взрослого).
В-третьих, мы ищем свои сильные стороны. Пусть это будут мелочи, маленькие победы. Позвольте вам стать лучшим пивоваром чая. Это ваше преимущество. Опять же, мы знаем о них и признаем их.
Последний пункт, если вы не можете с этим справиться, обратитесь за помощью к психологу. Это не самое главное.
Спасибо за внимание. Если вам было интересно или полезно, пожалуйста, оставьте свой отзыв ❤
Ваш психолог Ермоленко Ирина.
- Хотите связаться со мной?
