Новый год и праздничная атмосфера.
Федоров В.А.
Новый год приближается! Все вокруг потихоньку становится нарядным и праздничным, в витринах и витринах магазинов мерцают гирлянды. Но наши настроения не всегда совпадают, и мы не ощущаем этого волшебного состояния. В детстве мы всегда ждали чуда. Но теперь, когда мы взрослые, что называется, мы сами творцы своего счастья и настроения!
Что мы можем сделать или, наоборот, не сделать, чтобы почувствовать это праздничное настроение?
Ну и, пожалуй, самое главное, когда наступают праздники, — это не торопиться и не торопиться. Конечно, порой это очень сложно, но попробовать стоит. Запланировать и назначить все важные и срочные дела, которые нужно успеть перед праздниками: отчеты по работе, генеральную уборку, поход за продуктами, выбор и покупка подарков – все это можно сделать шаг за шагом, не за день и не чувствуя усталости. После отпуска.
Представление сценария вашего отпуска и составление плана его реализации уже поспособствуют вашему предвкушению и хорошему настроению. Вместе с семьей, близкими или друзьями придумайте, как провести ночь так, чтобы эффективно поднять настроение не только себе, но и окружающим.
Все мы любим украшать свои дома во время праздников и у всех есть свои предпочтения; для кого-то важно поставить елку в ноябре, а для кого-то важно только 31 декабря Украшать елку каждый день, чтобы приносить ее с собой покинуло праздничное настроение. Поэтому мы прислушиваемся к себе и украшаем дом в своем темпе. Например, вы можете сделать украшения для всех вместе и вместо того, чтобы делать все за один день, добавляйте праздничные украшения каждые выходные. Кроме того, покупка красивых новогодних гирлянд и елочных игрушек тоже приносит нам массу положительных эмоций.
В начале декабря вы можете полностью сменить свой плейлист на новогоднюю музыку или просто смягчить его любимой праздничной новогодней и рождественской музыкой. Конечно, не стоит забывать и о новогодних фильмах. Вы можете составить список того, что хотите смотреть, например, каждый вечер с семьей или друзьями. Это не только поможет улучшить ваше настроение, но и укрепит ваши отношения.
Аромат Нового года – это запах апельсинов или имбиря и корицы, и для многих именно это делает его праздничным. Горстка апельсинов в вазочке и аромат любимой новогодней выпечки помогут проникнуться духом праздника.
Вы испытаете волшебные и положительные эмоции, прогуливаясь по ночному городу, украшенному к праздникам. Заснеженные улицы и парки, сверкающие снежинки и гирлянды – все это дарит нам ощущение приближающегося праздника.
Желаю вам хорошего праздничного настроения!
Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья!
психолог. Клинический психолог https://profi.ru/profile/FedorovVA20/ Федоров Владимир Александрович. Телефон. What App +7 952 224 30 30
- Хотите связаться со мной?
