Никому нет дела до нас…
Когда мы говорим о счастливой жизни, мы не говорим о жизни без ограничений.
Но наши ограничения уж точно не должны исходить из страха быть брошенными, наказанными, брошенными или, не дай Бог, позором.
В конце концов, правда в том, что в большинстве случаев никого не волнует наша производительность.
Какую длину юбки вы надели, какой макияж нанесли, что вы о себе думаете, идеальны ли вы сегодня.
Зачастую мы сами создаем то, какими нас видят другие. Мы постоянно фантазируем о своих «недостатках» и искренне верим, что другие думают то же самое.
Этот порочный круг негативной самооценки никогда не заканчивается, автоматически продолжая подрывать нашу уверенность и самооценку.
Все это потому, что мы все еще находимся во власти нашего внутреннего критика, который говорит нам, что нам нужно делать или насколько плохо мы сегодня справились.
Простой факт заключается в том, что то, как мы разговариваем сами с собой, является ценным ресурсом, который мы даем себе или лишаем.
Как только вы создадите внутри себя внутреннего адвоката, встреча с ним противостоит вашему внутреннему судье, и вы станете более счастливым человеком.
Включите аргументы и факты, которые окажут на вас положительное влияние. Это все равно, что быть любящей мамой или любящим отцом для самого себя, даже если ты им не являешься.
Тогда вы попробуйте.
и помочь мне? Какие слова помогают мне сейчас? Какие действия мне помогут? Что я могу дать себе сейчас?
Это может быть покупка себе чего-нибудь, пожелание себе доброго утра или признание того, что я не идеальный человек, но что я могу двигаться дальше.
Просто найдите свой. Используйте соответствующим образом все, чего вы достигли, совершили и почувствовали, чтобы ваше внутреннее суждение стало тише, а вы двигались к себе громче и ярче.
Научиться вести диалог со своим внутренним критиком — важная часть исцеления и внутренней трансформации. Это влияет на все сферы жизни.
Если вы чувствуете себя неуверенно, неуверенно, тревожно, беспомощно или вам не нравится то, что происходит в вашей жизни, пройдите курс.
Берегите себя, меняйтесь от плохого к хорошему, это может быть так прекрасно.
Проконсультируйтесь со мной лично и онлайн. Пожалуйста, оставьте мне сообщение «Хотела бы получить консультацию» и мы договоримся о времени встречи.
- Хотите связаться со мной?
