Родители – как часть нашей личности, и в них содержатся наши собственные запреты и предписания. Родительские «папки» имеют как разрешения, так и запреты, но эти разрешения часто вызывают больше проблем, чем мир или смягчение последствий. «Я много работал, поэтому могу взять выходной» — это нормальное решение, которое психологически здоровые люди принимают перед собой. Ловушка, с другой стороны, заключается в том, что у людей обычно нет личных стандартов «хорошей работы», и что кто-то посторонний, будь то их биологические родители или кто-то, кто работает от их имени, в конце концов скажет: «Хорошо, молодец». Подсознательно мы ожидаем, что они скажут: «Мне очень жаль». ,Хорошая работа. Конечно, человек сам может сказать себе: «На сегодня все, теперь я могу расслабиться». Все остальные разрешения построены по этому принципу, а родительская часть имеет ненасытную потребность и редко дает разрешение на отдых и расслабление. Некоторые из вас, возможно, помнят, когда вы были ребенком, и вам приходилось «все лизать», чтобы получить разрешение пойти на прогулку. Чем сложнее получить разрешение от биологических родителей в детстве, тем труднее будет во взрослом возрасте что-то придумать самостоятельно.
Например, можно наблюдать, как внешне закрытый и нелюдимый человек развлекается на корпоративе. Это потому, что родители учили их: «Не сдерживайте свои эмоции» и «Эмоции слабы, но в Новый год всем весело, поэтому их можно подавлять». Действительно, человек, не обладающий умением развлекаться, научится настолько многому, что ему будет неловко идти на работу. Именно поэтому люди, страдающие алкоголизмом, так любят «День водителя» и другие праздники. Потому что в праздники запрет на алкоголь снимают и твоя внутренняя мать говорит: «Ладно, выпей».
Люди, которые очень сильны в роли родителей, сознательно или чаще бессознательно задают себе такие вопросы, как: «Что бы сказала моя мама?» или «Что бы сделал мой папа в этой ситуации?», прежде чем предпринять какие-либо действия. Вы глухи?” Конечно, мы спрашиваем себя. Мы редко произносим это вслух, но неосознанно это происходит очень часто.
Кстати, многие клиенты приходят к психологам просто спросить разрешения, особенно если этот психолог авторитетный: «Если психолог говорит, что это возможно, то я буду развлекаться». Однако профессиональные психологи прекрасно понимают, что давать разрешения и снимать запреты нужно очень осторожно. Потому что если внутренний родительский запрет действует много лет, у человека нет навыков и моделей поведения в этой области. Человек хочет получить разрешение, давая себе разрешение сделать что-то, что может привести к неприятностям, но затем выходит его «внутренний родитель» и говорит: Противоположный пол, деньги, путешествия. Вот почему необходимо снять запреты и получить разрешение жить, любить и иметь деньги, желательно постепенно, понемногу, но не останавливаясь.
- Хотите связаться со мной?
