Невротические ловушки: постоянный поиск недостатков

Невротические ловушки: постоянный поиск недостатков Саморазвитие

Невротическая ловушка: постоянный поиск слабостей

Невротическая личность характеризуется повышенной тревожностью вследствие бесконечного, безуспешного и иллюзорного поиска решения проблем, которых на самом деле не существует.

Характерной особенностью этой структуры является то, что она всегда находится в затруднительном положении в силу особых обстоятельств. Конечно, каждый может пострадать, столкнувшись с трудными моментами в жизни. Но здесь стоит учесть такую ​​важную тонкость – человек, которому всегда плохо, даже если объективной причины уже нет, не поправляется – сразу найдет новый комплекс причин.

Такие люди являются проблемой для самих себя.

Постоянная нехватка – постоянный спутник человека, которому не хватает «того самого», поэтому возникает постоянная потребность что-то менять.

Например, природа, партнеры, города, мебель, погода! Но не себя…

Поэтому такая трансформация напрасна…

Вам следует начать с ненависти к себе.

невротическая фиксация

Застревание в прошлом не позволит будущему развиваться, потому что вам придется отпустить бремя боли. Эта перспектива недостижима, поскольку она отягощена навязчивыми страхами и заранее нагружена негативным опытом.

Эта фиксация не позволяет увидеть ситуацию иначе, возможность отрицается и не принимается априори.

Запретить доступ к себе

Это выражается в виде скрытых потребностей и чувств (например, «Я не знаю, чего хочу…”).

Такое отношение начинает процесс перехода от решения реальных проблем к различным псевдопроблемам. Нам часто приходится сталкиваться с алекситимией, ипохондрией, психосоматическими тенденциями.

Невротический выбор объекта (смещение)

Переключите внимание на проблемы, которые, по вашему мнению, не существуют, например, несовершенное тело, неудачные отношения, нежелательная работа и т д. То есть ответа там не найти, а значит, идет вечная борьба с ветряными мельницами.

Поскольку доступ к самому себе закрыт и обычно невозможен, предпринимается попытка перехода на другой объект. Конечно, это никогда не приводит к результату.

Читайте также:  Профилактика профессионального выгорания. Почему любимая профессия стала ненавистной?

Невротический порочный круг — это болезненный цикл, увековеченный неправильной идентификацией проблемы, с ложными «решениями», неизбежно ведущими к повторным неудачам. Это соответственно подтверждает и усиливает существование неразрешимых трудностей.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий