Сегодня мы обсудим, как невроз может сделать из вас успешного человека с кучей дипломов и наград или привести к психическому расстройству.
Речь пойдет о неврастеническом неврозе.
Невроз по своей сути является одной из защитных форм нашей психики. Это происходит тогда, когда мы не можем справиться со стрессом и начинаем защищаться от него.
Человек не подозревает о своем неврозе, его мозг пытается защитить своего хозяина и работает на автопилоте.
Люди с неврастеническим неврозом чувствуют, что они должны быть самыми идеальными и успешными. В противном случае все отвернутся от него и его личность исчезнет.
Такое случается, когда ребенку приходится рано повзрослеть. Например, если ребенок растет в неполной семье или берет на себя роль одного из взрослых, родители имеют завышенные ожидания от ребенка или требуют от ребенка совершенства.
Люди с этим неврозом хотят быть лучшими, занимать первые места в различных социальных рейтингах, побеждать в соревнованиях и вести себя без ошибок. Он всегда стремится быть хорошим учеником и перфекционистом. Он судит о себе по малейшим недостаткам и не позволяет себе быть спонтанным и раскованным.
Следующие события могут привести к ухудшению самочувствия и привести к приступам неврастенического невроза:
- Повышенные обязанности: экзамены, продвижение по службе, замужество, рождение детей и т д;
- 4+ и любой другой, не высший балл;
- Любые комментарии и критика со стороны других;
- Сравнивая себя с другими, человек считает себя более успешным;
- Проиграть в конкурентной борьбе;
- и любой другой инцидент, который заставляет человека чувствовать, что он не лучший.
Чтобы защитить свою личность от исчезновения и потери себя, больные неврастенией и неврозом пытаются сохранить свое лидерство и идеальный образ посредством различных форм поведения.
Если у человека достаточно сил, он может проявлять инициативу, работать день и ночь, оттачивать свое мастерство. Он будет пересдавать экзамены, получать медали и награды, выигрывать матчи и работать сверхурочно. Он также будет очень озабочен своим внешним видом, одеждой и репутацией.
Это состояние называется сверхкомпенсацией. Человеку может казаться, что все идет хорошо, но если он делает это потому, что боится исчезнуть, то на самом деле у него проблемы.
Если у человека нет сил сделать что-то хорошее и полезное, чтобы стать номером один, то его разум будет нуждаться в защите или оправданиях своей неуспешности.
Оборонительное поведение – это неконструктивные попытки выглядеть идеально, такие как ограничение питания, выполнение тяжелых и опасных упражнений, пластические операции и т д.
Кроме того, формой защитного поведения при неврастенических неврозах может быть презрительное отношение к самому себе. Человек может сознательно пренебрегать собой, набирать вес, использовать различные вредные привычки, ухудшающие его здоровье и внешний вид. Ведь когда ты так далек от своего идеального образа, от тебя ничего нельзя требовать.
Поведение, которое дает человеку оправдания, также может вызвать проблемы со здоровьем. В конце концов, болезнь – не повод быть самым успешным.
Это состояние называется декомпенсацией. В декомпенсированном состоянии автопилот человека словно просит о помощи, сигнализируя окружающим, что что-то не так.
Невротическая декомпенсация и сверхкомпенсация являются одновременно неконструктивным и манипулятивным поведением, поскольку человек не выражает свои потребности напрямую, а пытается удовлетворить их косвенными методами или методами, которые только ухудшают его состояние, его потребности.
Но я хочу подчеркнуть, что такое поведение происходит не случайно: оно скрывает важные неудовлетворенные потребности. В подавляющем большинстве случаев человек не осознает этих потребностей и обычно не очень осознает, что с ним происходит, у него нет навыков и сил конструктивно справиться с проблемой; Боль, которую испытывает человек, реальна, он ее не притворяется.
Вот почему так важно своевременно обратиться за помощью. Я работаю в когнитивно-поведенческом направлении психотерапии и могу сказать, что невроз легко корректируется при должной доле энтузиазма, поэтому если у вас или вашего близкого человека подобная ситуация, то вы можете обратиться за помощью ко мне или моим коллегам. Помогите – психотерапевты и психиатры.
В психиатрической практике декомпенсация неврастенического невроза может проявляться как:
- Депрессивный синдром – пониженное настроение, потеря радости жизни;
- головная боль напряжения;
- Соматоформное расстройство – когда возникают боли в теле без медицинской причины;
- Диссоциация – когда части опыта игнорируются или разделяются;
- Дисморфофобия – озабоченность и неприятие своей внешности;
- Расстройства пищевого поведения – анорексия, булимия и др;
- Химическая зависимость – злоупотребление алкоголем и наркотиками;
- Саморазрушающее поведение – членовредительство и вредные привычки;
- Другие симптомы.
важный! Эти состояния могут быть вызваны и другими причинами, поэтому не занимайтесь самодиагностикой и обратитесь к специалисту, чтобы определить причину вашего плохого здоровья и подобрать правильное лечение.
С помощью психотерапевта будет легче увидеть происходящее. Есть и другие способы, которыми мы с коллегами можем научить управлять своей жизнью и поведением, не будучи невротиками. Мы подскажем, где найти силы для конструктивных действий.
Если симптомы невроза очень выражены, то следует обратиться к психиатру, который может назначить лекарства. Когда станет легче, он направит вас к психотерапевту. При возникновении химической зависимости обратитесь к психиатру-анестезиологу. Когда станет легче, эти специалисты направят вас к психотерапевту.
Библиография:
Комплексный учебник по психиатрии Каплана и Сэддока (2-томный набор), 10-е издание, 2017 г
МКБ-10 для применения в Российской Федерации: Невротические, стрессовые и соматоформные расстройства (F40-F48). 1998 год
МКБ-11: расстройства, связанные со стрессом или страхом L1-6B0; диссоциативные расстройства L1-6B6 или родственные расстройства L1-6B2
Инновации в МКБ-11: этапы пересмотра и влияние на клиническую практику М.А. Кулыгина. 2021 год
Психотерапия: Учебник. – Третье издание. Б.Д. Кавасарский. 2007 год
Лекция в Институте психотерапии и медицинской психологии РПО им. Б.Д. Карвасарского. 2021-2022 гг
Янг, Клоско, Вайсшаар: Схема-терапия. Практическое руководство. 2020 год
Психиатрические рекомендации, 2 тома. Под редакцией А.С. Тиганова, академика РАМН, 1999 г
Руководство для врачей и студентов по психиатрии, раздел «Неврология». В.А. Гиляровский 1954 г
Психология. МО Гуревич. 1949 – стр. 458–464.
Неврозы в дальнейшей жизни. В.Г. Буза, Е. Антохин. 2011 год
- Хотите связаться со мной?
