Некоторые люди чувствуют, что они остаются «невидимыми» для других. Это проявляется в мелочах: их не замечают в компании, забывают на фотографиях, на их мысли и слова не обращают внимания. Для некоторых это становится частью жизни, а другие ищут пути выхода из этой «тени». В этой статье мы рассмотрим, почему это происходит и как рассмотрение этой темы может изменить вашу жизнь.
Причина «невидимости
1. Общие процедуры
Если в семье были случаи, связанные с опасностями «разоблачения» (смена фамилии, иммиграция, страх преследования), будущие поколения могут унаследовать установку, что «разоблачение» небезопасно. Например:
• Семьи скрывают свое происхождение или меняют имена, чтобы избежать репрессий.
• Предки избегали внимания, чтобы защитить себя или свой бизнес.
Эта наследственная память может бессознательно передаваться из поколения в поколение, влияя на поведение будущих поколений.
2. Травмы
Огромную роль играют детские впечатления. Если ребенка критикуют, игнорируют или высмеивают дома или в школе, он может применить стратегию «прятания», чтобы избежать боли.
• Девочка, которую не замечают родители, может вырасти с установкой: «Меня не замечают, потому что я недостаточно хороша.»
• Мальчики, которых дразнят за проявление эмоций, будут сдерживать себя и стараться оставаться незаметными.
3. Энергетический блок
На энергетическом уровне «невидимость» связана с подавлением внутренних сил. Человек может неосознанно «сжимать» свою энергию, чтобы не привлекать внимание окружающих. Это выражается через сгорбленную позу, низкий голос и избегание прямого взгляда.
4. Страх успеха или осуждения
Некоторые люди боятся последствий выступления. Быть заметным — значит брать на себя ответственность и учитывать мнение других, что не всегда удобно. Например:
• «Если меня замечают, они меня критикуют.»
• «Если я выделюсь, я возьму на себя слишком много ответственности.»
Практические примеры.
Анна – «Меня нет на фотографии”
Анна часто замечала, что ее как бы нет на фотографиях общих мероприятий. Пока ее коллеги стоят в центре кадра, она оказывается на заднем плане или вовсе удалена из кадра. Поработав с психологом, Анна поняла, что ее семья неоднократно меняла фамилии в целях безопасности. Она размышляла, поблагодарив своих предков за их выбор и позволив появиться на публике. Через несколько месяцев она обнаружила, что стала чаще находиться в центре внимания, даже не прилагая никаких усилий.
Иван – «Они меня не слышат”
Иван был огорчен тем, что его предложения были проигнорированы на рабочих собраниях. Когда он начал преодолевать свой страх быть отвергнутым, выяснилось, что в детстве его отец часто говорил: «Молчи, пока его об этом не попросят». Через шесть месяцев он начал более уверенно выступать на собраниях, и его идеи начали набирать обороты.
Результаты личной работы с программой «Активация Жизни» заметны практически сразу.
Использование Invisible позволяет:
1. Повысить самооценку. Человек начинает ценить себя и свою деятельность.
2. Укрепите уверенность. Имейте смелость говорить и показывать себя и свои таланты.
3. Изменить энергию. Ваше тело и поза становятся открытыми, голос звучит увереннее, и люди начинают по-другому реагировать на вас.
4. Привлекайте новые возможности. Когда ты находишься на глазах у людей, мир начинает тебя замечать и реагировать на тебя: новые знакомства, предложения, внимание.
Как работать «невидимо» из дома.
1. Осознание проблемы
Понаблюдайте за собой: как часто вы избегаете внимания? Какие страхи возникают, если представить себя в центре внимания?
2. Практика родовспоможения
Если вы считаете, что причина может крыться в вашей семье, проведите простой ритуал: зажгите свечу, представьте своих предков и скажите:
«Я ценю ваш опыт. Теперь я предпочитаю появиться и быть увиденным.»
3. Физические упражнения
• Распрямите плечи, поднимите голову и раскройте грудь.
• Практикуйте дыхание: сделайте глубокий вдох – представьте, как увеличивается ваша энергия, на выдохе – вы заполняете пространство вокруг себя.
4. Энергетические упражнения
Представьте, как свет, исходящий от вашего тела, привлекает чужое внимание. Этот свет мягкий, но уверенный и может помочь вам чувствовать себя в безопасности.
5. Шаги в общественной жизни
• Носите яркую одежду или аксессуары.
• Будьте первым, кто общается.
• Выражайте свое мнение даже в небольших компаниях.
Чтобы глубже понять эту тему, я приглашаю вас принять участие в моей программе «Активация жизни» в группе или индивидуально.
«Невидимость» в жизни – это не слово, а просто знак того, что глубоко внутри есть страх или препятствие, которое можно преодолеть. Когда вы начнете раскрывать свой внутренний свет, мир естественным образом отреагирует. Проявить – значит отдать себя миру, а мир всегда радуется, когда видит новую яркую звезду!
Вы заслуживаете внимания. Позвольте себе сиять!
- Хотите связаться со мной?
