Тема: Личные границы. Эмоциональное насилие.
В наших отношениях мы иногда сталкиваемся с ситуациями, когда нам просто нужно принять решение и сказать твердое «нет”.
История: У меня есть одно из моих любимых мест в городе – это набережная реки с большими тенистыми деревьями и небольшой парк, окруженный высокими эвкалиптами и разными цветами. Скамейки с чугунными основаниями стоят вдоль извилистых дорожек парка. Кажется, эти скамейки были здесь 100 лет назад. В центре парка находится фонтан с большой золотой рыбкой.
Здесь я провел свое детство.
Здесь начинается история, которую я наблюдал.
Здесь познакомилась молодая и красивая пара. Они шли по парку, держась за руки, о чем-то разговаривая. Нам очень понравились скамейки под пышными пальмами рядом с фонтаном.
Это не первый раз, когда я их вижу.
С тех пор прошло некоторое время. Потом на следующей прогулке я встретил эту девушку. Она сидела на скамейке, на которой они любили тусоваться, ее плечи дергались, и она явно была чем-то расстроена.
Я не могла пойти туда, потому что чувствовала, что нас уже связали этот парк, это место, эта скамейка у фонтана. Я тоже молча сидел рядом с ней.
Вот что она сказала:
“Д сделал мне предложение. Это было так трогательно. Я была так счастлива, такое ощущение, что под ногами не было земли – я летела. Мы пригласили своих близких на помолвку. Решили пожениться осенью, и в то же время Жить вместе и вместе ездить в отпуск, ведь мы оба мечтаем путешествовать вместе.
Все было прекрасно, пока я не узнал, что его друг поедет с нами в отпуск.
Во время каникул он стал меньше обо мне заботиться и мог проводить время с друзьями, которые мне не интересны. Однажды вечером я решила пойти прогуляться по пляжу в надежде, что придет мой жених. Когда я вернулась одна, ко мне подошел один из друзей Д и начал грубо приставать ко мне, держа за руку и не позволяя уйти.
Тем не менее мне удалось сбежать, и я вернулся, чтобы поговорить с Д и рассказать ему, что произошло. Я поспешно ушла с пляжа, но ситуацию заметил знакомый моего парня. Неожиданно, как только я встречала своего любимого, он обвинял меня и оскорблял, говоря, что я запустила ситуацию на пляже и что это все моя вина. Я хотела, чтобы мой парень и будущий муж поддерживал и защищал меня, но этого не произошло.
Ему потребовалось некоторое время, чтобы выслушать меня, но мне от этого не стало легче. Я почувствовал боль от предательства самого близкого мне человека.
Остаток дня прошел в молчании. Он извинился, и вскоре после возвращения мы расстались”.
Девушка твердо решает сказать «Нет» недоверию, неуважению, оскорблениям и манипуляциям со стороны своего парня.
Еще хотелось бы сказать, что она его очень любила и эта история нарушила ее планы на будущее, но впоследствии она ни о чем не жалела наоборот.
«Я рада, что смогла распознать это токсичное, нездоровое отношение и что оно проявилось очень рано в наших отношениях».
Летом и осенью я встретил ее там же, вместе с высоким, темноволосым, широкоплечим мужчиной. Он держал коляску с ребенком в ней. Девушка улыбнулась и без слов было понятно, что счастье пришло к ней, когда она сказала «нет» токсичным отношениям.
Итак, вот оно:
эмоциональное насилие
Оно может проявляться посредством стыда, обвинений, критики, угроз, манипуляций, стремления к контролю, запугивания и других подобных методов.
Эмоциональное насилие оставляет глубокие психологические шрамы на жертвах и может иметь для жертв серьезные последствия, включая тревогу, депрессию, низкую самооценку, посттравматическое стрессовое расстройство и другие проблемы психического здоровья.
Если подобное когда-либо случалось с вами, это важная причина обратиться за помощью. Ведь есть большая вероятность, что с подобными отношениями мы столкнемся и в будущем.
- Хотите связаться со мной?
