Возвращаясь к краткому сравнению моей психотерапевтической деятельности с психоаналитическими стратегиями самопонимания моих американских коллег, мне бы хотелось поговорить о гендере (и присоединиться к тихоокеанской волне хайпа, смывающей вышеизложенную тему). Нет, дорогие мои читатели, я не собираюсь поднимать болезненный для нашего развивающегося общества вопрос гендерной самоидентификации, поэтому прошу вас перестать кипеть в желании немедленно написать критическую рецензию. С вашего позволения, продолжая наше общение посредством этой статьи, мне бы очень хотелось вернуть слову «гендер» его первоначальное лексическое значение («происхождение, род”).
Всегда трудно говорить о мужчинах и женщинах (и часто небезопасно в наше время), но сложные, противоречивые, трогательные (запускающие, если хотите) дискуссии являются основой нашей терапии. Психотерапия – это всегда разговор (смысловой акцент смещается на последнее слово). Вот эскиз, изображающий двух людей с разным давлением и шириной линий: клиента и терапевта. Подбор специалистов, как и подбор клиентов (да, такое тоже бывает) – вопрос многогранный. Самый простой (а иногда и самый сложный) способ приступить к решению той или иной проблемы — определить тот пол, с представителями которого вам наиболее комфортно (хотя и не всегда эффективно) общаться. Суть в том, что у нас есть только два выбора: мужчина или женщина.
Начнем с терапевта. Психотерапевты, как и другие врачи, асексуальны (да простят меня упомянутые и оскорбленные мной коллеги). Важно понимать, что мы не доносим до экспертов свою женственность или мужественность, мы доносим до экспертов свою внутреннюю боль. Более того, как женские, так и мужские черты и части могут «навредить» вам, потому что наша природа многогранна, хотя и уникальна. Любой терапевт должен уметь работать с каждым из них, с каждым обратившимся. Клиент — полностью гендерно-специфическое существо. По статистике, женщины чаще, чем мужчины, обращаются в кабинеты профильных специалистов. Эта конкретная предвзятость связана с гендерными различиями в психологическом функционировании и многовековыми образовательными особенностями, которые считали бессердечие синонимом мужской мужественности. К счастью, вышеизложенное в последние десятилетия активно пересматривается, постепенно корректируя статистику.
Второй момент: хотя я упомянул первый известный аргумент для клиента, терапевт является полностью гендерно-ориентированным представителем. В подобных статьях много говорится о неизбежном появлении переноса и проекции в терапии. Мы обращаемся к психотерапевтам для решения конкретных внутренних потребностей. Часто, когда нас спрашивают, с кем нам лучше работать в том или ином аспекте духовной жизни, мы получаем четкий внутренний ответ. Не всегда стоит слепо следовать за ним, ведь помимо проблем, которые необходимо решить, мы приносим терапевту свои внутренние недостатки, свои страхи, свою неуверенность, возможность доверия. Поэтому девочка, которая растет с далеким отцом, скорее всего, обратится к терапевту-мужчине. Это был бы хороший тандем: девочка получала бы внимание, тепло и заботу отца, удовлетворяющие ее внутренние потребности, а терапевт по кирпичикам обеспечивал бы поддержку пустоты, созданной в процессе ее воспитания. Второй пример: мальчик, который растет с нервной, жесткой и карательной матерью, втайне мечтает встретить своего идеального отца (которого он ни разу не встречал в своей маленькой жизни), он вполне может обратиться к терапевту-мужчине. Это тоже была бы хорошая комбинация: клиент получил бы от эксперта недостающее мужское участие, а терапевт помог бы молодому человеку пройти процесс гендерной идентичности, «воспитать» и «воспитать» его мужественность.
Эти и многие другие примеры имеют право на существование до определенного переломного момента в терапии, когда девочке необходимо идентифицироваться с матерью и развить истинную женственность, а мальчик чувствует, что готов и дальше выражать обиду на мать, принимать, и построить Доверие в женской форме. В ходе терапии наши потребности меняются, поэтому часто необходима смена терапевта. Вы можете почувствовать этот момент сами или услышать что-то необычное от своего профессионала: «Я предлагаю вам обратиться к другому терапевту. Это не профессиональная некомпетентность, а признание того, что наиболее эффективным и полным образом можно расставить приоритеты в отношении требований клиента». Мы могли бы привести бесконечные примеры того, как пережившие насилие не приходят на терапию к мужчинам, люди с сексуальной зависимостью реже обращаются к специалистам противоположного пола, а также люди, которые этого боятся. Встречаясь с женщинами, вы не спешите в кабинет женского консультанта.
Как это бывает, проекция происходит в самом терапевте: хотя терапевт и является асексуальным существом, он все же живой человек. Под воздействием необработанных триггеров клиенты могут мгновенно превратиться в изменяющих жен, брошенных матерей, отцов-зависимых и т д. Разумеется, психотерапевтам приходится заниматься вопросами, возникающими при лечении и наблюдении за людьми. Как эти знания могут помочь клиентам? Поверьте, очень много. Если вы обнаружите, что ваш эксперт становится чрезмерно эмоциональным по поводу вашего выступления, вы фиксируете неспровоцированный гнев, агрессию или, наоборот, чувствительность и безразличие, утешайтесь, если слышите в свой адрес обвинения, критику, замечания или указания: У вас все в порядке. Надо смело признать, что разговоры со сторонними наблюдателями переросли в споры с непосредственными участниками воссозданных конфликтов. Терапевт не смог с этим справиться. Да, это отстой, да, это непрофессионально и зачастую даже опасно, но помните: такое случается. Вы всегда имеете право прервать терапию, когда почувствуете нездоровый дискомфорт: в этот момент терапевт уже не на ступень выше вас, он находится с вами на одном уровне.
Продолжать дискуссию о том, кто виноват, думаю, не стоит, поэтому предлагаю перейти ко второму важнейшему вопросу: что делать. Здесь все короче и проще: начните свой путь к исцелению с внутреннего комфорта. Оказывается, первое и самое главное – это выработать доверие к специалистам, психотерапии, ее методам и инструментам. Давайте представим следующее: вы признаетесь себе, что вам нужна помощь. Вы, юноши и девушки, мужчины и женщины, замечательные люди. Вознаградите себя той связью, которую вы можете установить легко, душевно, доверяя и безопасно. Ответ на главный вопрос, кто может вам помочь, мужчина или женщина, определенно кроется внутри вас. Услышьте это, примите это. Похвалите себя. Не начинайте дорогу к себе с сопротивления, с преодоления: вы быстро сдадитесь и никуда не доберетесь. Запишитесь на прием к специалисту, который лучше всего подходит вам в данный конкретный момент, и вы не будете разочарованы изнурительным первым днем на работе. Приступайте к работе, ознакомьтесь с условиями работы и назначьте себе и своему терапевту испытательный срок, результаты которого покажут, насколько вы подходите друг другу. При необходимости Вас перенаправят в другое отделение (другой горизонтальный специалист: женщины, мужчины, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт и т.д.) или в другую компанию (другой вертикальный специалист: психолог, врачи-психотерапевты, психиатры, неврологи и в ближайшее время) . Убедитесь: выбирая, кому доверить то или иное, вы изначально принимаете правильное решение. Верьте в свой выбор сегодня и не бойтесь изменений в своем внутреннем выборе завтра. Помните: продуктивная терапия всегда динамична.
Если вам проще обратиться к специалисту-женщине, свяжитесь с нами. Если мужчине проще довериться, приходи ко мне. Шучу, найди этого человека. Однажды в процессе работы может возникнуть необходимость обратиться к психотерапевту другого пола, но тогда эту потребность будет легче принять: прежде всего доверительное общение станет положительным опытом и даст ресурс для понимания того, что может случиться сначала кажется, что это сложно. Некоторые терапевты принципиально принимают клиентов только одного пола. Оставляя это на их усмотрение, я бы сказал себе: я принимаю в свою работу каждого, кто решит донести до меня свою уязвимость. Могу ли я прервать робкий порыв мужчины довериться мне из-за его собственной слабости одним четким заявлением: «Я не нанимаю на работу девушек/мужчин»? Нет, я не могу. Могу ли я после нескольких консультаций, когда у меня возник ранее неопознанный запрос, перенаправить клиента к коллеге-женщине? Да, могу, но я обязательно вам помогу и приложу все усилия, чтобы доказать свое доверие к вам.
- Хотите связаться со мной?
