Непринятие реальности

Непринятие реальности Саморазвитие

отвергать реальность

”…у меня плохое зрение, поэтому я ношу очки”, вот что хотят видеть со стороны те, кто не принимает реальность.
На самом деле очки у них розовые, закрывающие глаза на правду)

Большинство людей не видят эту функцию на первый взгляд. Зачастую они даже не понимают, как это возможно 🤷🏼‍♀

В жизни не принимать реальность — это все равно, что бросать вызов очевидному.

То есть имеет место отрицание истины👀

Вот что происходит, когда разум защищается 🛡 потому что, если он признает правду, все разваливается.

🚨Причина в том, что круг существования слишком узок, как для некоторых людей в детстве, так и для некоторых людей взрослых и обычно сознательных.

В детстве родители (опекуны) создают узкий круг существования в надежде защитить своих детей от невзгод мира. Ну, может потому, что они сами очень тревожные люди 🫨

И то и другое вредно. И для себя, и для своих детей.

Как он будет выглядеть, когда выйдет в общество? Думаю, многим уже понятно, что может быть стресс 😰 и соответственно искусственное самоподдержание состояний у детей как психологическая защита.

Став взрослым, человек ограничивает собственное восприятие и создаёт себе тепличные условия 🌴. Он думает, что это его способ защититься от окружающего мира, но на самом деле это самообман 🙅🏼‍♀

Создание иллюзии реальности и отрицание правды очень истощает 🪫

Вот почему у людей, отрицающих реальность, часто нет сил и желания, хотя они и не заняты ничем, что их тяготит.

Можете ли вы представить, сколько моральных усилий они постоянно и бессознательно прилагают, чтобы обмануть собственное восприятие? Это так сложно 🏋‍♂

Читайте также:  Ответственность за свою жизнь

Как изменить такого персонажа?

1. Сначала надо признать его существование. Это самая сложная часть.

Здесь помогает желание. Очень хочется быть счастливым и иметь возможность развиваться во многих сферах, благодаря освободившейся в тебе силе 🦸‍♂

Как только вы это признаете, дальше будет легче😉

2. Мы обнаружили это в одиночку и написали на бумаге: «Что я отрицаю?» 🤔

«Есть ли какие-либо доказательства моего утверждения?»

Только честность!

Когда они будут готовы, распутайте цепочку событий и она приведет вас к настоящему ужасу. Вот с этим нам и нужно работать 🕵

3. Ведём диалог сами с собой:

«Да, мне не хватает способности принимать реальность» 👏🏼

«Я боюсь того или этого. Потому что может быть так, или потому что я могу быть таким»

Тогда мы спрашиваем себя: «И что?» «Мир рухнет?»

Прислушивайтесь к своим словам и их значению! 🧐

4. Страх «я хуже других» часто возникает, когда человек не принимает реальность».

Мы спрашиваем себя: «Что в этом плохого?»

Всегда будут люди лучше и хуже. Учитывая, что на планете проживает более 7 миллиардов человек, не может быть «лучших» и «худших».

Люди разные и у каждого есть свои преимущества. Напоминайте себе об этом почаще ☝🏼

5. Когда вы осознаете реальность, вам больше не нужно прилагать много усилий для поддержания своей фантазии 🎇

В этом есть огромное преимущество: вы найдете возможность увидеть то, что раньше не могли увидеть вблизи)

Это начало уникальных свершений🤩

Возьмите на вооружение эти вдохновляющие фразы и повторяйте их по мере необходимости.

помнить:

Жизнь в фантазиях может привести лишь к иллюзорному счастью ☝🏼

Будьте в курсе 🤗

Читайте также:  "Падение с коня: Как рок поездка изменила судьбу всадника"

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий