Почему так много людей страдают из-за любви, заводят отношения, а потом уходят из-за неразделенной любви? Хуже того, почему так много людей застревают в несчастливых отношениях и так и не могут из них выбраться?
С детства нас учат, что мы не будем счастливы, пока не найдем свою вторую половинку. Эта идея повсюду: сказки, мыльные оперы, песни, фильмы. Но что это значит на самом деле? Как бы страшно это ни звучало, идея о том, что нам нужен другой человек, чтобы дополнить нас, является признаком того, что мы неполны.
Представьте себе: вы чувствуете, что ваш близкий человек должен вас дополнять. Без него вы как пазл, в котором не хватает важной детали. Вы надеетесь, что ваш партнер придаст вашей жизни смысл, чувство целостности и счастья. Звучит знакомо, не так ли?
В этом и заключается ловушка. Идея о том, что другой человек может заполнить пустоту в наших душах, является распространенной. Эта идея объясняет наши вечные поиски идеального партнера. Единственная проблема в том, что большинство попыток построить счастливые отношения в таких обстоятельствах заканчиваются разочарованием.
Почему? Потому что мы ищем любовь там, где ее нет. Вспомним великую идею Карла Юнга, одного из основоположников современной психологии: мы видим в другом человеке то, что больше всего хотим видеть в себе. Иными словами, мы приписываем объекту своей привязанности качества, которыми он или она просто не обладает. Так рождается идеализация партнера — или, точнее, фантазия о партнере.
Наши желания и ожидания начинают действовать как магическое зеркало, через которое мы смотрим на своих близких. Реальный человек постепенно исчезает за идеальным образом, который мы представляем. Вот почему в здоровых отношениях мы редко слышим фразу «Моя жизнь бессмысленна без тебя!» Эта мысль больше о зависимости от внешнего подтверждения собственной ценности, чем о глубокой привязанности.
Психология считает, что когда человек осознает свои ограничения и принимает факт самодостаточности, он взрослеет. Любовь может обогатить внутренний мир и принести радость общения и поддержки, но она никогда не сможет искупить фундаментальные недостатки «Я». Исправляйте личные недостатки самостоятельно и осознанно выбирайте партнера, чтобы понять его истинное «я.
Так что же делать, если вы хотите достичь гармонии и удовлетворения в личной жизни? Во-первых, работайте над своим саморазвитием. Определите свои реальные потребности и начните работать над собой. Затем сосредоточьтесь на своем партнере: научитесь различать реальные качества и собственные фантазии. Помните — настоящая близость может быть достигнута только между двумя независимыми людьми, которые готовы искренне делиться друг с другом, а не ждать, пока другой человек решит ваши проблемы.
Короче говоря, любите свободно, осознанно принимайте того, кого любите, и работайте над тем, чтобы стать более цельным внутри себя. Таким образом, любые отношения принесут удовлетворение, не оставляя вас искать вовне незавершенные части вашей души.
Искренне,
Ваш психолог Ширяев Игорь Анатольевич
- Хотите связаться со мной?
