Крик моей души сегодня – это взрыв моих собственных эмоций, хотя я, кажется, упражнялась в этом и глубоко занималась питанием в течение 7 лет. Все прелести стройности во взрослом возрасте очевидны и неоспоримы. Однако: я ненавижу есть по часам, мне хочется по первому желанию съесть любимый шоколад и вареную сгущенку, я.. я.. блин.. как маленькая девочка.
Но как иногда хочется протестовать против всех ограничений! Да это оно! С какой стати? Мне хотелось есть все вкусное и привычное без всяких последствий. Вот и все! Как похоже – подростковый бунт против запретов и кризис перехода в зрелое тело после 40 лет))).
Что у подростков — папулы, прыщи и гастрит также могут влиять на нервы — Также: «Здравствуйте, гастроэнтеролог, пора начинать менять диету» и… Сумасшедшая нервная система для родителей дома Это был огромный удар. Подросток пытается убрать черные и красные пятна с самых видимых частей тела и жаждет привычной вкусной еды, чтобы заглушить взрывной кортизол. Но это невозможно. Вы шутите!!!
Итак, вспомним рецепт:
Как я злилась на то, что мое тело, мой желудок с детства так решительно сопротивлялись этой любящей и приятной диете! Как досадна эта несправедливость, ведь рецепторы во рту испытывают момент удовольствия, а затем следует расплата: тяжесть в желудке, вздутие живота, немедленное пополнение и расширение боков и множество объективных последствий, вредных для организма тело. В добром здравии. После 40, по моему мнению, ты не будешь избалован. Да, новые этапы жизни были и радостными, и неприятными.
Нет, это не всегда было обидно, теперь, когда это обидно, вот оно, и я благодарен каждому из вас, что с вашей помощью могу поделиться своими чувствами.
Я выставила их на экран компьютера и, собственно, это сработало – негатив исчез, разум открылся, а мне как-то даже не хотелось этого
У меня уже есть счастье, и все мои чувства записаны на бумаге.
3. Мобилизовать ресурсы самообслуживания.
Альтернативные ресурсы появились и оттачивались годами: поведенческие техники, усиливающие вещества и регулярная фармацевтическая поддержка сами по себе не всегда активизируют желудочно-кишечный тракт и нервы.
Поэтому тринадцатилетним подросткам нужна полезная альтернатива, которая не только ограничивала бы радость, которую они когда-то испытывали.
Отправьтесь в путешествие, чтобы достичь внутреннего и внешнего баланса.
Если вы хотите успокоить свои эмоции и обрести покой экологически чистым способом – напишите письмо или позвоните – с вами свяжется ваш психолог Мария Болохова).
- Хотите связаться со мной?
