“Не знаю о чем говорить здесь сегодня”

"Не знаю о чем говорить здесь сегодня" Саморазвитие

Часто клиенты приходят на терапию, когда испытывают трудности или боль.

Он может видеть плюсы и минусы процесса (по крайней мере, на уровне «что-то здесь болит и жалит”).

Он может даже играть позитивную/негативную роль в этом процессе в рамках своих обычных поведенческих процедур и защит.

◾️Но когда терапия в самом разгаре, практически в 100% случаев рано или поздно возникает ситуация, когда клиент не знает, о чем говорить во время консультации.

⚡️Именно этот процесс особенно важен и необходим.

Я объясню почему.

◽️Для кого-то это может быть «личное плато», когда насущные вопросы решены-решены, и теперь, после этого периода условного «тишины и вечности», клиенты могут начать исследовать новые его глубины.

◽️Именно после этого времени начинается позитивная и энергетическая трансформационная работа «иного качества», где возникает особая связь с самим собой.

Когда клиент проходит терапию в течение нескольких лет, он может несколько раз входить в «фазу молчания» в виде «плато без каких-либо особых движений.

Расширение энергетической интенсивности, проницательности и другого разнообразия, происходящее во время этой фазы исцеления, образует:

✔️И инициировать изменения внутри заказчика (его опасения, размышления и т д);

✔️А также через процессы, которые происходят во взаимоотношениях клиента и терапевта, так как «плато» может привести к агрессии по отношению к специалисту или клиент может испытывать, например, чувство беспомощности.

Любой поток клиентов во время консультации представляет собой набор «заметок», которые психолог записывает по пунктам, а затем возвращает клиенту с выделенными ими.

Таким образом, встреча клиента с терапевтом приобретает свою собственную мелодию.

◾️Кстати, состояние «нечего сказать на консультации» тоже недолговечно.

Тем не менее, если для меня «период молчания | кажется, что ничего не происходит» длится 3 или более сеансов, то 1-2 сеанса — это возможный период перезагрузки, когда клиент может просто разработать вопросы, которыми можно заняться, чтобы познакомить вас с новыми темами или новый взгляд на то, что происходит в вашей жизни.

Читайте также:  7 распространенных типов внутренних критиков

Этого воздействия достаточно, чтобы запустить процесс размышления с новой силой.

▪️▪️▪️

Из личного опыта.

Именно во время консультаций, которые начинаются со слов «Я даже не знаю, почему я сегодня здесь», клиенты часто испытывают особые и удивительные прозрения.

◾️Возможно, это связано с тем, что, когда клиент действует в определенном состоянии спонтанности (не говоря о знакомых темах вне терапии и/или темах, требующих большого внимания), то где-то в эти моменты он начинает понимать Себя, где-то увидеть себя или какую-то ситуацию в новом свете.

Есть что-то особенное в этой спонтанности «без слов» — красота жизни, ощущение присутствия в данный момент и сила творческого творчества, которая существует внутри каждого из нас.

«Я не знаю, о чем сегодня говорить

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий