Не получается забеременеть. Когда пора к психологу?

Не получается забеременеть. Когда пора к психологу? Саморазвитие

Я не могу забеременеть. Когда следует обратиться к психиатру?

Необъяснимое бесплодие, или невозможность зачатия после более чем года регулярных попыток, при удовлетворительном состоянии здоровья женщины и ее партнера. Сегодня я хочу вместе с вами посмотреть на эту ситуацию не как на проблему, а как на возможность: измениться и стать лучше.

Я говорю это с такой уверенностью, потому что сама прошла этот путь и знаю, каково это женщинам, которые не могут забеременеть. Когда вроде бы нет причин не беременеть, но беременность не наступает. И вы в растерянности и в «эмоциональном упадке». Но в то же время мне очень знакомо чувство, когда ты выходишь из этого «низка» — держишь себя за руку и помогаешь себе.

Сколько времени вам нужно, чтобы это сделать? У каждого свой путь. Кому-то это нужно на короткое время, кому-то на долгое время. Я не умею измерять время, что длинное, что короткое.. но думаю, у каждой женщины свой путь, и то, что ей подходит, лучше всего. Я делал это несколько месяцев, может быть, год. Я отчетливо помню все изменения, которые принесла мне смена времен года.

Сегодня я хочу подсказать вам несколько признаков, когда стоит обратить внимание на свой внутренний мир и начать помогать себе:

  • Любовь и радость жизни покинули эту женщину. Когда ничто не радует и преобладает состояние грусти. Я не говорю о разовых реакциях на жизненные события и новости. И когда это состояние появляется без причины. Когда ты просыпаешься, ничто не может сделать тебя счастливым.
  • Женщина начинает сомневаться в собственной красоте, привлекательности и сексуальности. Когда она теряет веру в свои силы и перестает радоваться жизни. Женская задача – получать удовольствие. Когда женщине хорошо, всем вокруг хорошо. Если наступило состояние, когда ничто не может сделать тебя счастливым и ты ничего не хочешь, это повод посмотреть на себя с любовью и начать помогать себе.
  • Возникли вспышки гнева, направленные как на ближайшее окружение, так и на людей, не имеющих прямого отношения к женщине. Например, матери и дети из неблагополучных семей, матери-одиночки, многодетные семьи, беременные женщины. И гнев на своего партнера, своего врача, свою девушку, у которой есть дети.
  • Когда поднимается тема материнства, возникает чувство изоляции. Приходите, когда не хотите радоваться за других мам, говорить о детях, учиться метасексуализму – когда вас это раздражает и раздражает и хочется замкнуться. Когда лучше прервать контакт, чем смотреть это и испытывать «псевдосчастье».
  • Мои отношения с партнером ухудшились. Возникают интересы, которых у вас раньше не было, и вы чувствуете, что они вас разделяют, а не соединяют вместе. Близость утратила радость и непосредственность, и процесс свелся к клиническому акту «вынашивания ребенка».
  • Женщина описала свою ситуацию как «наказание за грех». Вина и стыд за не совсем счастливый образ жизни, прошлый сексуальный опыт, использование противозачаточных средств, прошлое нежелание иметь детей. Если у вас появилось чувство вины, с которым вы ничего не можете поделать, то это повод начать помогать себе – обратиться к специалисту и работать. Потому что это чувство бессмысленно, абсолютно бесполезно, оно только отнимает силы.
Читайте также:  Что такое психотерапия

Это серьезные признаки, на которые следует обратить внимание, если вы заметили их у себя.

Я хочу на своем примере проиллюстрировать, что выбраться из этого «дна» можно, но для этого нужно немного помочь себе. Я отчетливо помню «ты был там» и то состояние, когда ты вытащил себя оттуда. Самый главный признак того, что перемены начались, — это то, что у вас прибавилось энергии, вы чувствуете, как она поднимается, появилась легкость. Когда с утра я начинаю чувствовать благодарность за жизнь, любовь к себе и своему партнеру, любовь к своей жизни… Когда ты смотришь в окно, тебя радует солнце. Даже если нет солнечного света, но идет дождь, дождь сделает вас счастливыми. Бывают и мороз, и снег, и град. Когда ты счастлив быть в этом мире. После того, как я вошел в это состояние и прожил какое-то время, ко мне пришла дочь. Я отчетливо помню тот период. Я не ожидал, что она придет ко мне в апреле, поскольку я отказался от контроля над ситуацией и доверился своей жизни.

Конечно, это не происходит в один клик. Это работа над собой, внутренняя работа. Но когда мы меняемся сами, меняется мир вокруг нас. Мы хотели бы, чтобы мир был другим, но это невозможно и находится вне нашего контроля. Мы можем контролировать только свое внутреннее состояние и способность меняться.

Я верю каждой женщине. Я верю в силу женщин. Я верю, что когда мы начнем менять себя, многое в жизни может измениться. Не сдавайтесь и у вас все получится!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий