”…Я не умею радоваться…” Да, некоторые люди не умеют радоваться, они не понимают, что это такое, какие чувства это выражает, какие эмоции оно показывает. А еще они боятся радоваться, потому что не знают и не понимают:
– проявляют ли они достаточную эмоциональность;
-Правильны ли эти эмоции;
– Не заходят ли они слишком далеко и поверят ли им люди/люди;
– Они поверят, что это счастье и что он/она действительно счастлив…
Они также учатся играть веселые роли, как в спектаклях/фильмах. Да-да, пока они еще чувствуют вину и страх.
Причины могут быть разные: и запрет смеха (почему ты смеешься – а потом плачешь), и страх быть счастливым, также как и запрет смеха (почему ты смеешься/почему ты радуешься – мама (или папа)) плохо себя чувствует) или другим людям, а может просто “денег” Недостаточно”, “Такое случается”…, ты радуешься, к тому же тебе может быть стыдно, “Тебе не стыдно?” подробнее…
Делиться счастьем каким-либо эмоциональным, искренним образом или даже хвастаться достижениями остается постыдным и небезопасным. Вам приходится подавлять свои эмоции или вообще не делиться и подавлять свою радость.
Да, я пишу о счастье, но вовсе не о, а совсем наоборот.
Я слышала такую историю: Маленькая девочка пошла в детский сад (время вышло), и в садик пришел дрессировщик с собакой, чтобы показать детям представление. Детей привели в зал и усадили на стулья. Девочка была очень рада видеть, как собака выполняет трюки. Она улыбалась и прекрасно проводила время. Учительница отругала девочку.
P.S. С этой девочкой все хорошо: теперь она взрослая, успешная женщина, веселая и не переставшая получать удовольствие. (Кстати, в сад она больше не ходит: рассказала о случившемся родителям, они нашли возможность, и бабушка согласилась позаботиться о внучке).
Речь идет не о том, что правильно или неправильно. Это лишь одна из историй о том, как это произошло, но все произошло немного по-другому.
Люди приходят на консультацию не только, чтобы поплакать, пожаловаться и поговорить о страхах, как принято считать, но и подбодрить и похвастаться. Действительно, они начали очень осторожно. Кабинет психолога – безопасное и счастливое пространство!
Вы умеете радоваться?
Легко ли вам быть счастливым?
Ты не чувствуешь вины, потому что все хорошо, тебе весело?
- Хотите связаться со мной?
