Сколько раз вы ловили себя на мысли: «Ну, я много работал для себя, но жизнь, кажется, зашла в тупик», а потом они начинают придумывать тысячи оправданий, чтобы не признать очевидное — прогресса нет. Вот яркий пример похудения, мол, это не цифры на весах, это просто набор мышечной массы.. или просто сдавайтесь, ведь самое главное – это уметь любить себя, не так ли?
О, эти сладкие самообманы! Они словно мягкая перина – манят в свои пушистые объятия, обещая уют и спокойствие. Но облегчает ли это задачу? Может ли ослабление бдительности действительно достичь того, чего вы хотите?
Поверьте мне, наш мозг умеет оправдываться и уклоняться от правды. Он готов плести целую серию лжи лишь для того, чтобы обелить нашу лень и нежелание двигаться к своим целям. «Это не я ничего не делаю, это окружающая среда! Это кризис среднего возраста!» – Сколько оправданий мы слышим от других и от себя каждый день?
Но на самом деле все гораздо проще. Если вы ставите перед собой какие-то задачи, а реальность равна нулю, а то и одному из десяти, то вы просто обманываете себя. Ваша вещь не соответствует миру реальных результатов.
Не стесняйтесь читать статьи о похудении и смотреть видео о саморазвитии. Но стоит только посмотреть на себя в зеркало или прислушаться к своему внутреннему голосу — и ложь вскроется, как гнойник. И сколько бы оправданий ты ни придумывал, в глубине души ты будешь знать: все это лишь способ успокоить свою совесть и не желать ничего менять.
Так стоит ли продолжать жить в мире розовых грез, если реальность ждет прямо за дверью, и даже не ждет – прямо здесь, прямо за углом? Может, стоит посмотреть повнимательнее? Забудьте ложные оправдания и посмотрите правде в глаза, какой бы болезненной она ни была?
Не бойтесь видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Примите тот факт, что ваши усилия все еще могут быть слишком медленными и беспорядочными. Используемый вами метод не работает должным образом. Это не делает вас хуже или глупее — это просто означает, что вам нужно переосмыслить свой подход.
Ведь если вы продолжите обманывать и уходить от реальности, ничего не изменится. Разочарование сменится гневом, апатией и ненавистью к себе. Мы всегда становимся сильнее, когда честны – начиная с честности с самими собой. Тогда проблема будет казаться менее страшной и решение будет легче найти.
Если вы вдруг споткнулись на дороге и не можете самостоятельно распознать истину, не смущайтесь и обратитесь за помощью. Мы, психологи, всегда рядом, чтобы помочь вам приоткрыть завесу самообмана в ваших глазах и указать правильный путь. Просто запишитесь на консультацию – вместе мы найдём Ваш путь к по-настоящему счастливой жизни, без лжи и прикрас!
- Хотите связаться со мной?
