Нарушение пищевого поведения – симптом внутреннего неблагополучия

Нарушение пищевого поведения - симптом внутреннего неблагополучия Саморазвитие

Расстройства пищевого поведения являются симптомами внутренних проблем

По данным 2011 года, 9% населения мира страдает расстройством пищевого поведения. Люди любого возраста могут страдать расстройствами пищевого поведения, но самая высокая заболеваемость среди женщин, детей и подростков. Так, только 23% девушек в возрасте 14-20 лет не страдают расстройством пищевого поведения».

Но расстройства пищевого поведения — это лишь вершина айсберга, точнее, часть вершины. Они ощутимы, их нельзя игнорировать, и они указывают на внутренний дискомфорт, неудовлетворенность и несчастье

Если вы обнаружите у себя расстройство пищевого поведения, вы также можете

🍂 Столкнувшись с трудностями в межличностных отношениях,

🍂Нестабильная самооценка,

🍂 Трудности с переживанием эмоций (выражение гнева, частое чувство стыда и т д),

🍂Вы часто не знаете, чего хотите,

🍂избегание конфликта, 🍂трудности с защитой или выражением собственного мнения,

🍂Чувство себя недооцененным, нежеланным и неважным.

Если вы посмотрите на пион, вы увидите множество стеблей, выходящих из земли. Расстройства пищевого поведения являются одним из таких стеблей. Другие стебли включают нестабильную самооценку, неуверенность, трудности в отношениях, частый стыд, чувство вины, неспособность отстаивать свои права и т д. Но корень всех этих проблем находится в земле, невидимый невооруженным глазом. То есть мы видим только разрушенные отношения, разрушенную самооценку, плохое пищевое поведение, но не причины. И исправление только разрушенных отношений или расстройств пищевого поведения похоже на попытку что-то сделать со стеблями. Из невидимых корней в земле вырастут другие подобные стебли. Наша задача — найти и повлиять на причины, чтобы стебли выросли новыми, здоровыми и сильными.

Если вы столкнулись с подобной ситуацией, как вы пытались ее разрешить? Что вы пытались сделать? Каков был результат?

Читайте также:  Паническая атака. Что происходило за несколько месяцев до...

Для тех, кто хочет глубже углубиться в тему, вот ссылка на научную статью.

https://cyberleninka.ru/article/n/pischevoe-povedenie-narusheniya-i-sposoby-ih-otsenki/viewer

Я также хотел бы отметить, что статистика практически не улучшилась с 2011 года:((

Выскваркина Марина // Психологическое консультирование для себя и своего партнера

запланируйте встречу https://t.me/Vyskvarkina_psy

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий