Несмотря на то, что у человека с нарциссическими чертами (не НДП) очень хрупкая самооценка, он ставит перед собой амбициозные цели.
Это такой парадокс. Кажется, я не уверен в себе, но чувствую в своем сердце невероятный потенциал. Он считает, что должен быть таким необыкновенным и великим.
Именно эта неспособность реализовать свой недостижимый потенциал заставляет человека страдать.
Повторюсь, за короткий промежуток времени невозможно совершить что-то грандиозное. Но если вы присмотритесь, то увидите, что даже при малейших усилиях даже другой, более успешный или более стабильный человек, потративший такое же количество времени и выполнявший такое же количество действий, никогда бы не достиг таких результатов.
Люди с нарциссическими чертами часто впадают в прокрастинацию и нарциссическую депрессию.
Нормальный цикл:
1. Я надеюсь, что смогу добиться успеха сейчас
2. Идеализация результатов
3. Тогда, когда вы не получите желаемого в течение короткого периода времени – разочаруйтесь в себе
4. Атакуйте свое «я»
Уточню, краткосрочные результаты могут сохраняться до года, все зависит от целей. Просто другим нужны годы, чтобы дойти до этой точки, а дефицитный нарцисс хочет дойти за год, иначе такой он человек, не стоит того.
Эго сильно страдает из-за этих мыслей и убеждений. Достаточно сказать, что его каждый раз уничтожали. Человек может найти свой способ справиться с этой болью. Например, такие вредные привычки, как алкоголизм, переедание, трудоголизм (но работа ради работы, а не для достижения желаемых результатов.
Что делать в этой ситуации? Если вы сделаете это сами, вы сможете проверить на практике все свои мысли и убеждения о неудаче. Выведите из них «надо» и прочие когнитивные искажения (можно погуглить). Если вы сами не можете в дальнейшем оспорить истинность этих мыслей или направить их в более адаптивные мысли, то вы можете обратиться к психологу.
Вообще говоря, борьба с дефицитным нарциссизмом — это долгосрочная самодисциплина, потому что все это закладывается в детстве. Важно полностью разрешить этот клубок.
- Хотите связаться со мной?
