Моя тема: Я должен прочитать книгу до конца.
Даже если мне это не нравится или не интересно,
Должен, значит, должен.
(Представляете, как это жестоко?)
Недавно, занимаясь своей жизнью, я внезапно обнаружил, что разрешаю себе не дочитывать книги, которые мне не нравятся.
И я сделал нечто вселенское кощунство: прочитал некоторые нужные главы, а может быть, даже и не всю книгу! (Это абсолютно жестоко, и я в ужасе, когда пишу это)
Я могу использовать чтение как инструмент для получения положительных эмоций или новой информации, а не как обязанность и не более того.
Но если это не приносит счастья и удовлетворения, то почему многие люди продолжают «подменять свое?
1️⃣ Ответственность: Можно предположить, что если мы начали читать книгу, мы должны ее закончить. Это может быть связано с нашей верой в «ответственность» или даже с привычкой доводить начатое до конца, даже если от этого нет никакой пользы.
3️⃣ Общество. Общество часто подчеркивает ценность завершения начатого.
Мы можем чувствовать давление со стороны друзей или коллег, которые говорят нам продолжать «заполнять его», даже если нам этого не хочется.
3️⃣ Критики: Во многих из нас есть осуждающая часть, которая понимает и ответственность, и общество и забивается требованиями изнутри.
Здесь вы можете задать вопросы рецензентам:
Заюш, ты из любви ко мне заставляешь меня это делать? Ты заботишься обо мне сейчас? Почему ты на меня так давишь?
что делать?
Понемногу позволяйте себе идти против предъявляемых к себе требований, выдерживать давление и давление.
В это время рекомендуется иметь рядом с вами близкого человека или эксперта.
Еще несколько предложений:
1. Ограничения. Прежде чем начать читать новую книгу, установите для себя правила. Например, дайте себе 50–100 страниц и посмотрите, понравится ли вам книга. Если да, продолжайте; если нет, оставьте ее.
2. Большое разнообразие. В мире много книг. Одним из преимуществ чтения является разнообразие. Позвольте себе без чувства вины исследовать новые жанры и авторов.
3. Экспериментируйте. Иногда стоит попробовать читать в другом формате — возможно, вам больше подойдут аудиокниги или графические романы.
4. Страх быть отвергнутым. Если книга не оправдывает ваших ожиданий, это не значит, что вы плохой читатель. Помните, ваше время ценно, и вам должно нравиться то, что вы читаете.
Позвольте себе расслабиться сегодня 🩷🫶
- Хотите связаться со мной?
