Этот вопрос чаще всего задают клиенты (как указано в названии статьи), когда их разочарование в жизни достигло своего пика. Когда жизнь больше не кажется хорошей и счастливой. Когда на повестке дня стоят вопросы экзистенциального смысла.
Когда спонтанный и условно контролируемый конец существования больше не кажется чем-то радикальным.
Здесь я говорю о суицидальных мыслях, попытках впасть в какую-либо зависимость, любой другой деструктивной деятельности и т д.
Что мы можем предложить такому клиенту? Да, мы можем…
Если бы вы по какой-то причине вдруг прыгнули в воду, чтобы спасти тонущего, что было бы самым главным?
Очевидный ответ: «Не забудь спросить себя, умеешь ли ты плавать?”
- Вашей внутренней силы должно хватить.
- Ваши жизненные ценности должны быть ясными и конкретными.
- Вы сами должны понять, зачем вы живете и «что это значит”.
Экзистенциальные вопросы, с которыми рано или поздно сталкивается каждый из нас (как мы как эксперты, так и мы как люди), вызывают в нашем сознании самые глубокие переживания.
Именно здесь рациональная логика дает абсолютно точные, но совершенно неутешительные ответы и на помощь нам приходит магическое мышление.
В данном случае под магическим мышлением я подразумеваю любые контрдоказательства и ненаучные точки зрения. В том числе и религия. Я это подчеркиваю особенно потому, что многие коллеги в научном сообществе никоим образом не допускают соприкосновения религиозного и магического мышления.
Причина, по которой это происходит, очень проста: религия – это институт, который понимается и принимается обществом и даже отражен на законодательном уровне во многих странах. Но все проявления магического мышления, будь то астрология, астрология, шепоты, заговоры, суеверия, не совсем религиозные ритуалы или другие подобные ритуалы, зачастую многим людям кажутся противоречивыми. Более того, все они в той или иной степени претендуют на звание «научного метода». Астрология — яркий и понятный пример того, что считается научным и доказательным, а религия — нет.
Однако факт остается фактом: это работает. Чтобы не купаться в тапочках, мне приходится объясняться. (Возможно, вы помните мое обсуждение субъективности счастья в предыдущем посте).
Современные психологические знания очень рациональны и правильны, но лишены духовности. Психологи не дадут вам таблетку «счастья», не посоветуют правильный путь и не дадут ответов, где нужно искать себя. Он не даст тебе смысла и ценностей, не придумает для тебя повода жить. Отличается от альтернативных научных знаний.
Религия дает вам смысл и отвечает на минимум необходимых вопросов. Зачем жить, как жить и в чем смысл жизни.
Например, астрология говорит вам, кто вы и кем вы были. Он сказал, с кем ваши жизненные пути могут удачно пересечься, а с кем нет.
Любой традиционный шаман даст вам таблетку от всех недугов, пообещав «все будет хорошо» или что-то в этом роде.
Вы понимаете основную разницу?
Современная психология возлагает на вас всю ответственность за вашу жизнь и несчастья, а религия, мистика, астрология и т д берут это бремя на себя.
Кого вы сейчас вините в своем несчастье?
Ты сам? Или тебя только что прокляли?
Ваша жизнь в ваших руках? Или ты прикрываешь грехи своих предков?
Снижение ответственности за себя как за человека — это то, чего психология вам дать не может.
Если я снова говорю о субъективности счастья, не должна ли психология бороться с магическим мышлением, которое делает людей счастливыми?
Да, каждый должен сделать этот выбор – жить счастливо в фантазии или увидеть реальный мир.
Конечно, здесь происходит много манипуляций. Магическое мышление не гарантирует счастья. Реалистичная перспектива не является гарантией несчастья. Все может пойти в любом направлении.
Но если ваша цель — счастье, вам нужно выбрать путь, по которому вы хотите идти. Легче найти ценность и смысл в том, что вам ближе, где вы найдете ответы на вопросы, зачем вы живете и что вам нужно от мира.
Приглашаю вас обсудить это в комментариях. Что вы думаете как профессионал и как клиент? Как и с помощью чего следует решать экзистенциальные проблемы?
Присоединяйтесь к моему сообществу, где мы можем общаться и делиться идеями:
https://t.me/cbt_mind
https://vk.com/ivanmaiseyenka
- Хотите связаться со мной?
