Поведенческие модели взрослых и их взаимодействие с нами в детстве прямо пропорциональны нашей взрослой жизни. То, чему мы учимся в детстве, переносится и в нашу взрослую жизнь. Да, это утверждение настолько банально, что кажется менее важным или даже интересным – все проблемы родом из детства. Но это правда. Я бы сказал, просто сформулировал немного иначе – очень много моделей поведения и мировоззрения из детства.
Артём терпел насмешки со стороны коллег и постоянные унижения со стороны начальника на работе. Он защищал своего начальника, говоря что-то вроде: «Начальник не имел в виду, его просто сегодня разозлили» и «Они не хотели меня обидеть, они пошутили, отец Артема его оскорбительно дразнил», и пытался унизить его всеми возможными способами. Мать мальчика сказала: «Не обращайте внимания, он не это имел в виду и не хотел вас обидеть». Это значит, что все в порядке и вы можете продолжать жить по этому сценарию. Артем чувствует себя несчастным, когда начальник его унижает, он чувствует себя виноватым и тревожным. Но он упорствовал, вспоминая слова матери – он не это имел в виду, это было не со злобы, неважно, он унижал, он унижал, но он перестанет. Но в жизни ничего не изменилось, над Артемом продолжали смеяться, но он упорствовал.
А может это история Алены. Когда у мамы все хорошо на работе, Алайна похожа на любую из маминых дочерей. Когда у нее возникают проблемы на работе, ее мать сердито идет домой и ругает дочь. Алайна не понимала, что принесет ее мать. Позже девушка выросла и выбрала себе мужа, который тоже хорошо относился к Алене. «Он будет держать тебя близко к сердцу или прогонит тебя, как и ее мать». Девушка не знала, что будет сегодня – похвала или ругань, и она волновалась. Но она считает это нормой и не понимает, почему ей так плохо.
Если в детстве вам говорили, что именно так выглядит любовь, то, взрослея, вы будете искать именно такую любовь. Да, вам больно, но другой человек не знает и, возможно, даже не осознает, как в противном случае ему можно было бы причинить боль. Вы понимаете, что вам некомфортно и что-то не так. Но ты пройдешь через это и пройдешь через это еще раз.
что делать? Распознайте плохие модели поведения, выявите их, бросьте им вызов и создайте новые модели поведения с психологом.
- Хотите связаться со мной?
