Часто в повседневной жизни человека возникают препятствия, которые мешают ему достичь своих целей и улучшить качество жизни. Если каждый из нас внимательно присмотрится к своим мыслям, мы обнаружим, что эти препятствия находятся главным образом в нашем сознании. В любой сложной ситуации наше сознание определяет, как мы себя поведем. Либо страх будет сдерживать нас и заставит нас потерпеть неудачу, либо мы добьемся успеха. Поэтому мышление нужно постепенно менять. Негативное мышление может нанести вред человеку и оказать пагубное влияние на все аспекты жизни. Поскольку все рассматривается в негативном свете, повсюду есть угрозы и неудачи. Именно это останавливает человека от достижения своих целей. Позитивное мышление – противоположность. Если для человека, мыслящего негативно, неудача – это препятствие, не позволяющее двигаться вперед, то для человека, мыслящего позитивно, это опыт и еще одна возможность достичь своих целей. Человек, мыслящий позитивно, всегда сделает выводы и из неудач выиграет, а чтобы не повторять одних и тех же ошибок, он будет постоянно искать новые методы и варианты решения поставленных перед собой задач. С другой стороны, люди с негативным мышлением не могут двигаться вперед из-за страха повторной неудачи. Например, вы мечтали работать программистом в известной компании, но на первом собеседовании провалились, не сумев решить поставленные перед вами задачи. Вы испытали большое разочарование. Человек с негативным мышлением будет думать, что все плохо – это провал. Он остановится на этом, потому что будет бояться снова потерпеть неудачу. Человек, который мыслит позитивно, усваивает уроки, делает выводы, готовится и через некоторое время пытается снова. И он добьется успеха. Мы можем заключить, что человек, мыслящий негативно, имеет фиксированное, ошибочное мышление, повсюду имеющее границы и ограничения. Такие люди всегда и во всем будут сталкиваться с трудностями. Позитивно мыслящие люди ориентированы на рост и изобилие, стремятся постоянно развиваться и узнавать что-то новое.
Итак, что требуется для позитивного мышления:
1. Научитесь вести внутренний диалог. Скажите себе: «Я могу лучше», «У меня все получится». Самое главное – верить в себя и свои способности и конечно упорно трудиться для достижения этой цели.
2. Превратите негативные мысли в нейтральные. Самое главное – постепенно отходить от негатива. Невозможно быстро превратить плохое в хорошее.
3. Поймите, что ваши плохие мысли – это всего лишь мысли, не более того. Это сугубо ваше личное мнение о ситуации, ситуации или человеке. Возможно, ваши страхи и опасения необоснованны. Не бойтесь совершать ошибки, их всегда можно исправить. Чтобы получить результат (несмотря ни на что), нужно продолжать попытки. Неудача означает, что вы не стоите на месте. С первого раза не получится, но со второго или третьего раза получится.
4. Рассматривайте неудачу как опыт, который поможет вам стать лучше, чем раньше. Каждая неудача – это опыт и ценный урок. Никогда не думайте, что вы неудачник. Ошибки – это нормально и свойственно каждому. Нельзя вернуться назад или стоять на месте, можно только двигаться вперед.
5. Будьте готовы к трудностям и думайте, как их решить. Должен быть баланс между позитивным мышлением и готовностью справляться с трудностями. Давайте будем честными: не всегда дела идут гладко.
6. Постарайтесь сосредоточиться на решении проблемы, а не на самой проблеме. Размышление о проблемах отнимает у человека силы и время. Поэтому лучше подумать над решением проблемы. Это уменьшит ваш стресс и поможет вам мыслить рационально и мудро. Люди с установкой на данность ставят себя в рамки, которые мешают их прогрессу. Люди с мышлением роста всегда могут найти решение любой проблемы.
7. Подумайте о том, что у вас есть. Будьте благодарны за все, что у вас есть в судьбе и жизни.
8. Начните действовать и перестаньте оправдываться. Избавьтесь от негативных мыслей. Фразы типа: «Я не могу, потому что…», «Я могу, но…», «Так просто бывает…». Вместо этого попробуйте думать так: «Я найду решение», «Я могу» сделай это», «Я решил», «У меня все получится”.
9. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и все, что вы делаете. Не ждите чудес или немедленных результатов. Если что-то не получается и идет не так, как планировалось, не расстраивайтесь и не злитесь сразу. Наберитесь терпения, никто не гарантирует, что будет легко. Верьте, что со временем все наладится. Никто не может помочь вам стать лучше и добиться того, чего вы хотите, кроме вас самих.
Желаю всем позитивного мышления! Это поможет вам оставаться здоровыми и достигать более положительных результатов в жизни, преобразовывая свой внутренний и внешний мир.
- Хотите связаться со мной?
