Почему нам так сложно принимать решения!
Нам часто приходится делать выбор в жизни, так почему же у нас возникают трудности с теми вещами, которые требуют принятия решений? ! Начните с банальных, повседневных ситуаций: что надеть, что поесть в ресторане, что приготовить, куда пойти, чем заняться и т д
В глобальном смысле процесс принятия решений более важен и имеет глубокие жизненные последствия: выбор университета и специальности, выбор партнера, постановка жизненных целей и общих планов – все это влияет на формирование идентичности, самореализацию и жизненные цели. Оно часто определяет нашу жизнь.
Если в детстве взрослые (родители, бабушки, учителя и т д.) всегда делают выбор за ребенка, а при принятии решений не выбирают активно сами и не интересуются его мнением и пожеланиями, начните с малого: во что играть, что делать Что носить, что делать, в какой клуб вступить и т д. – Итак, ребенок привыкает к тому, что ему не нужно ничего решать, у него нет таких навыков, потому что кто-то всегда делает выбор за ним и поэтому берет на себя ответственность. Став взрослым, у него вообще не будет опыта активного принятия решений, он не привык выбирать…
Тогда кажется логичным, что нежелание делать выбор — это нежелание брать на себя ответственность или желание избежать ответственности. Но, возможно, не все так ясно и просто, ведь у каждого свой жизненный фон, и именно на этом фоне формируются причины его нерешительности.
Вот некоторые из них: страх ответственности, страх перед неизвестностью, привычка полагаться на чужое мнение, вторичные выгоды, страх совершить ошибку (сформировавшееся в детстве убеждение, что ошибке нет места), недостаток ресурсов и информации. (или их избыток), непонимание себя, своих желаний и потребностей.
Ps Выбор всегда требует от нас принятия решений и ответственности за них, глубокого размышления и самоанализа. Чтобы легко делать выбор, исходя из наших желаний и потребностей, мы должны учитывать свою историю и полностью понимать самих себя.
Психолог, Ксения Емельянова
канал для людей, интересующихся психоанализом: https://t.me/ProPsychoanalysisKE
- Хотите связаться со мной?
