Когда мы обращаемся к психологам, нам часто задают вопрос: «Как мне сделать правильный выбор?» Сейчас так много вариантов, что это действительно сложно. Вы хотите новую работу? На нашем сайте вакансий тысячи вакансий, и новые вакансии появляются каждый день. Хотите найти партнера? Я могу застрять в приложении на несколько часов, ожидая появления того или иного. Есть такие вещи, как покупка машины, аренда квартиры и выбор карьеры. Остановить такой процесс очень сложно. Всегда кажется, что уже найденное недостаточно подходит. Приложив немного больше усилий и времени, вы обязательно найдете идеальный вариант. Но здесь есть некоторые выводы.
Во-первых, процесс поиска, анализа и сравнения чрезвычайно энергозатратен. Психологическое воздействие может быть настолько велико, что у вас может не хватить сил принять окончательное решение. В 2000 году психологи Марк Леппер и Шина Айенгар провели эксперимент, который показал, как чрезмерный выбор может помешать человеку принимать решения о покупке. Когда покупателям подарили 24 различных джема, большинство ушло из магазина с пустыми руками (даже перепробовав все варианты). Они просто не могли выбрать. Когда на выбор было всего шесть баночек, варенье покупали в 10 раз чаще. Мы можем установить для себя такие же ограничения. Это значит, что вы можете рассмотреть только 30 свободных комнат/15 дач или потратить до двух недель на поиски квартиры.
Во-вторых, мы не можем рассчитывать на то, что на самом деле будем полностью знать, что выбираем. Сдаваемая в аренду квартира с идеальным расположением и дизайном интерьера может внезапно быть отремонтирована. Критерии поиска также могут измениться. Пока выбирала, мечтала о солнечной квартире, но в итоге оказалось, что мне хочется просыпаться не с первыми лучами солнца, а ближе к обеду. Лучше выбрать квартиру с окнами, выходящими в темный двор. Здесь вы можете разочароваться в своем выборе, в себе. Вы потратили много усилий, но выбрали не ту вещь.
В-третьих, легко находиться в иллюзии, что выбор только один: Автомобиль 1 или Автомобиль 2, но на самом деле вы одновременно решаете и вопрос о том, становиться ли сейчас владельцем автомобиля. Будете ли вы благословлены новыми способностями и новыми возможностями, или вы продолжите проживать свою жизнь в том же положении? Многие люди, похоже, держат свою жизнь на льду до тех пор, пока не найдут лучший вариант, которого они, возможно, никогда не найдут. Опять же, я думаю, что каждый стоит перед выбором. Вы можете жить своей жизнью, даже если она несовершенна, а можете дождаться начала своей идеальной жизни.
Использованная литература:
Айенгар С.С и Леппер М.Р. (2000). Когда выбор демотивирует: могут ли люди хотеть слишком многого от хорошего? Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 995–1006.
- Хотите связаться со мной?
