🤔 «Я глупый, чтобы пойти к психологу?» – спросил я однажды. Прежде всего, хотелось бы отметить, что к психологам обращаются самые психически здоровые люди зачем им идти? Причин много, и их невозможно объяснить, но вкратце: изменение, рост, помощь и поддержка, доверие и неосуждение, обретение внутренней силы и, в конечном итоге, познание себя.
Я сталкивался с тем, что многие люди думают, что психологи решат их проблемы или дадут им четкие инструкции и указания, что делать. Друзья, нет-нет еще раз. Психологи особо ничему не учат и не советуют. Создает условия для самостоятельного изучения и принятия необходимых решений с помощью вопросов, пересказов и других методов работы. Это ценнее и важнее, чем опыт преподавания и советы «что делать».
🤔После сеанса вы почувствуете себя лучше и все обретет смысл. Консультация – это не разовое мероприятие. Это долгий процесс. В нем человек может (временно!) стать еще хуже. Это происходит потому, что он соприкасается с чувствами и проблемами, которых избегал, и узнает о травмах в своей жизни. Поэтому улучшение и душевное спокойствие – результат долгого пути. Вариантов удовлетворения экологических ожиданий множество, и они меняются в зависимости от жизненной ситуации. Отношения с близкими могут измениться и стать более терпимыми и открытыми. Но если оно носит деструктивный характер и эмоционально разрушает человека, отношения могут разрушиться.
Пожалуйста, попробуйте представить. Предположим, вы прожили всю свою жизнь, отношения, привычки, поведение, реакции и все остальное «наладилось», и тогда вам хочется что-то изменить в своей жизни и вы обращаетесь к психологу. Как вы думаете, можно ли что-то изменить за часовую встречу? Конечно, начинается работа, начинается процесс, и происходят изменения, в том числе и пробуждение подсознания. Во время сеанса вы смотрите на свою ситуацию с другой стороны, что-то открывается и появляется «хвост», за который можно уцепиться и двигаться в этом направлении. У вас будут вспышки вдохновения и озарения, и вы увидите связь между вашими действиями и мыслями. Моя голова стала яснее. Это все работа и это важно ☝ Хочу добавить, что “работа” продолжается некоторое время после сеанса. Все мысли, ощущения после сеанса, выводы – все это тоже часть работы. Такая же работа начинается, когда в сердце рождается что-то новое, отличное от привычного, хрупкое, необычное, трепетное, каждое со своей неповторимостью. Постройте прочный фундамент с помощью таких маленьких шагов.
🤔С чем еще я столкнулся лично? Возможно, это станет неожиданностью, но психологи не всегда первыми здороваются при встрече что ты говоришь? Если это уже произошло с вами, поздравляю. У вас хороший психолог, который следует этическим принципам. Почему он не поздоровается первым? Чтобы вас не «раскрыли», чтобы не нарушить конфиденциальность, вдруг вы не одиноки и не хотите, чтобы кто-то знал, что вы идете к психологу. На мой взгляд, принцип конфиденциальности – это правило, которое просто нельзя нарушать!
- Хотите связаться со мной?
