Психологическая нагота, но, возможно, кто-то, читающий это, на каком-то уровне найдет отклик в моем опыте.
Среда стала моим образовательным и терапевтическим днем. Для меня, спавшего полгода назад, это было большим достижением: до 4 мероприятий в неделю вне дома и даже в городе. Утро начинается с терапевтического сеанса в 15:00, теперь очного, и встречи в 19:00 с тройкой второй ступени и профессиональной подготовки мечты, между терапией и тройкой, которую мне удалось посетить, в Герцен Керамике прошло всего несколько часов.
Итак, глина теперь имеет для меня образовательную и терапевтическую ценность. Давние читатели моего творчества знают, что с моделями, и с керамикой в частности, у меня сложились давние и глубокие отношения, начиная с дошкольных лет, отношения, которые прервались почти на 20 лет: в 2005 году я принесла мешок сухой керамики подъехала к квартире бывшего мужа моих родителей и услышала: «Здесь не будет этой грязи”.
В итоге к творчеству я вернулся только в 2023 году, благодаря петербургскому арт-пространству «Проще». На фотографиях той же статьи в ВК и ТГ (почему-то мои фото здесь не размещены) я разместил почти все изделия, которые мне удалось выточить за прошедший период времени, либо в кустах, либо дома, Сейчас по керамике:
– У меня дома есть чашка с кодовым названием «(зачеркнуть) дракон, который пьет со мной», которой я часто пользуюсь,
– Несколько лет назад другу подарили декоративную тарелку с изображением горгоны,
– Фужеры для вина и водки из огнеупорной глины все еще ждут на подоконнике полного обжига,
– Свинья-солонка уехала в Новороссийск, там была еще мыльница в форме лодочки, но я ее забрала, не сожгла, забыла, и теперь у меня дома есть кусок размоченной глины, которую регулярно разминают,
– Новогодний Дракон уже второй по счету и ждет запуска
– а также аромалампы-маяки-подсвечники в разобранном и собранном виде, также еще не обожженные и не глазурованные.
Поэтому я написал предысторию? И займитесь глиняной терапией. Вторую неделю меня мучило чувство тошноты, которое было очевидно во время терапии, и чувство тошноты на заднем плане. Нет, не для терапевтов 😁. Я, конечно, скучаю по своему старому онлайн-терапевту Ирине Левченко, которую очень рекомендую, клиентоориентированному, чуткому, нежному, внимательному и в то же время из Анапы И бесстрашному терапевту. Элла, ты меня услышала, я все еще скучаю по тебе! 🤗 Благодаря вам я познала огромную часть своего ранее неизвестного внутреннего мира и научилась аккуратно и с любовью делать паузу, прежде чем насиловать себя работой, едой, занятиями и т д. До полного изнеможения. Я так благодарен вам за то, что вы прошли через этот опыт вместе со мной и за то, что вы лично увидели и услышали, как я представляюсь.
Но правила сертификации гештальт-терапевта заключались в том, что я должен был провести не менее 50 часов очной терапии, пока я был сертифицирован, поэтому перед новым годом я начал искать нового терапевта и устроился на него, как только сделал свой выбор. Об Анастасии Петровской. Настя мне понравилась на первом сеансе, и сейчас на третьем сеансе она мне все еще очень нравится, потому что она не впадает в мои привычные шаблоны поведения, а идет глубже и мягко, когда я пытаюсь занять оборонительную позицию. Остановите меня. От чего я бегу?
Когда мы встретились в последний раз, я понял, что убегаю от отвращения. Я годами категорически запрещал себе это чувствовать. Как только возникла тошнота, я подавил ее и сглотнул, как будто запрещая себе нормальные физиологические процессы экстренной и успешной детоксикации. Более того, я продолжал подавлять «позывы к рвоте» и даже понял, что это мое ментальное тело пытается изгнать токсины!
В общем, я понял, что, поскольку я не могу замедлить себя, я не могу уйти от мистера (что, кстати, является для меня ключевым словом, синонимом «грязи», и оказывается, что разница между ними связь очень сильная) с глиной), она накапливалась во мне десятилетиями и мне необходимо физически воссоздать этот процесс, чтобы попытаться восстановить этот навык. Идеальный метод, конечно: самотерапия глиной. Почему «сам..»? Удивительно, но в Петербурге почти нет глинотерапии, только арт-терапевтические группы и, если повезет, другие арт-терапевтические техники. Итак, сейчас я сама пробую глинотерапию в методе Гештальт, чтобы иметь возможность помочь вам профессионально в будущем.
На этой неделе возможности заниматься самолечением не было: пришлось полировать маяк, высохший за долгие новогодние каникулы. С бешенством, вместо того, чтобы отряхнуться от опьянения, я терпеливо обращал в пыль непокорные соединительные детали свечного конструктора. Но сделать это нужно было до того, как прозвучал выстрел, и тогда я упал в него почти без сопротивления.
Я сегодня ушла с терапии с твёрдым намерением с помощью глины устранить отвращение, но оказывается не всё так просто: За все полчаса езды до студии я убеждала своего внутреннего критика, что могу уделять этому два часа в неделю часы не на сыром, а почти готовом продукте, а на “хламе” как на видео: разминание, разминание, выдавливание, разминание, пропускание между пальцами и т.д. Как видно из видео, я выиграл! Товарищи, как же я счастлив 🎉 Почти детское чувство радости от исследования, никто вас не осудит и не отругает за то, что вы заляпаны грязью.
но во время «Тройки снов» сдержанная тошнота вернулась, и там, при анализе моего довольно тяжелого, даже кошмарного, сна, из этого контекста уловилось еще одно озарение: Наряду с тошнотой в моем теле поднимается подъем. Начинается с м– , грязь и т д. Но я не позволяю этому веществу, накопившемуся до такой степени, что оно раздувается из меня до идеальной формы шара, выйти наружу, потому что я боюсь испачкать людей, стены и мусор вокруг меня мебель. После очищения себя от этих токсинов вещи и люди, которых я могу испачкать, могут быть заменены до бесконечности. Что будет со мной, если я выброшу их все? Я буду чист. Есть еще один.
На сеансе «Тройка» я позволил себе метафорически и символически высвободить все это в себе и снова почувствовал почти детское чувство игривости, озорства и радости, как и раньше на сеансах глиняной терапии. Что любопытно и неожиданно, так это то, что я совершенно не стесняюсь «размазывать» по стенам и окружающим людям все, что у меня есть. Что еще веселее: все вокруг прекрасно проводят время со мной.
С этими эмоциями, трансформировавшимися из расслабления и отвращения к жизни, я побежал к следующей тройке, готовя по ходу эту статью, но вечером в тройке произошло открытие. Когда я поделилась с девочками «Великим днем», они внимательно выслушали и сказали, что эта тема очень болезненна и важна для многих людей, но в то же время она постыдна и редко обсуждается. Они также задали логичный вопрос: Кто этот господин? Что вы подавляете, но готовы выпустить? Теперь (черт возьми!) последнее размышление дня: вот мое непослушание (в детском смысле), негодование, раздражение, ярость, все те так называемые «негативные» эмоции, которые общество не одобряет, каждая из них. Эмоции на самом деле имеют важный психологический эффект. Но это совсем другая история. Поэтому я взял отпуск.
PS: На последнем фото изделие моего отца под названием «Обнаженный автопортрет», сделанное из материалов для самотерапии, которые я ему принес.
PS2: Я много смеялась с девчонками из второй тройки (каждая шутка была чуть-чуть смешной!), и в силу своего опыта могу специализироваться на г-запросах и часто встречающихся, но табуированных темах, в том числе и на тех темах, которые связаны с “гостями” “. «синдром» (когда люди в страхе или смущении отступают в туалет во время посещения) и психосоматика синдрома раздраженного кишечника (когда состояние стресса сопровождается обильным и повторяющимся стремлением к уединению), но как следует себя называть Шерстяная ткань ? Как обычно, папа пришел мне на помощь своим жаргоном. Эту профессию можно назвать «психолог-экспериментатор” 🤣🤣🤣
- Хотите связаться со мной?
