Еще одним важным психологическим механизмом использования карт является идентификация. Когда мы прямо спрашиваем: «Вы на карте или вы сторонний наблюдатель?», идентификация может быть явной или скрытой, иногда даже от тех, кто участвует в процессе.
Например, когда у человека случился трудный опыт, о котором он не хочет говорить, или между клиентом и психологом еще не установилась связь, то человек может не говорить вслух «Да, я такой» характер.” Человеку проще и безопаснее посмотреть на ситуацию со стороны – он все равно будет говорить о себе.
В травмирующих ситуациях, например, у детей – дома или в школе. Если вы спросите: «Он на картинке?», ребенок может вообще не сказать правду, потому что страх будет сильнее. Другое дело, когда можно поговорить о герое картинки – это безопасно и поэтому можно легче и быстрее разобраться в ситуации (ребенок всегда будет говорить о себе).
латинское слово «идентификация» означает «узнавание». В процессе применения MAC клиент распознает изображения на основе картин мира, которые он видит, и идентифицирует себя через героев или объекты на карте. Именно на основе узнавания и проекции у клиента возникают многие ассоциации с образом, связанные с внутренним миром человека и его бессознательными частями.
Следующее явление, заслуживающее обсуждения, — это сама метафора. Метафора – это открытие сходства между чем-то и другим, основанное на том факте, что они обладают некоторыми одинаковыми свойствами. Метафоры служат мостом между чем-то знакомым нам и чем-то менее знакомым и довольно абстрактным. Метафоры используются в лингвистике очень и очень давно, и существует идея, что когнитивные процессы, лежащие в основе использования метафор, восходят к нашей эволюционной истории. [Р. Стотт. Метафоры в КПТ, стр. 24].
С помощью метафоры издавна через басни, легенды, сказки и пословицы передавались народная мудрость, нравственные ценности и жизненные уроки. Поэты используют метафоры для создания ярких образов. («Яркий образ» — тоже метафора).
Попробуйте найти все метафоры в стихотворении Сергея Есенина «Белые березки:
Сегодня метафоры используются во многих областях психотерапии; они представляют собой самостоятельную форму познания, сочетающую в себе логику и воображение. С помощью метафор можно лаконично выразить очень широкий спектр информации, которую, вероятно, будет легче понять, чем традиционные описания.
Рассмотрим пример из той же книги «Метафоры в КПТ» Р. Стотта. У меня есть клиентка с низкой самооценкой. Терапевт хотел донести до него мысль о том, что он сам может избирательно обращать внимание на то, что говорят о нем другие, тем самым стирая из своей памяти предвзятые и враждебные взгляды на себя. Метафора терапевта: Видите ли вы вещи в настоящий момент через солнцезащитные очки? Какой эффект мы получаем с помощью двух слов:
– Активируйте общую концептуальную структуру клиента того, что происходит, когда он носит тонированные очки – мир меняет цвет и больше не выглядит очень реальным
– Признайте, что восприятие и реальность могут различаться и что знание вопроса клиентом является его или ее личным суждением
– Это подразумевает временный характер дилеммы, так как тонированные стекла можно снять
– Активируйте идеальную ментальную модель – проблема в очках, а не в клиенте, клиент может добровольно снять очки и тогда он увидит другой мир
– Создает яркий и легко запоминающийся образ Новой Перспективы, который становится терапевтическим крючком, на который вы можете повесить следующую часть своей терапевтической работы и/или домашнего задания.
Кроме того, метафоры легче запоминаются, снимают напряжение и помогают строить связи.
При использовании MAC вы можете активировать метафоры, спросив:
Что или кого напоминает это изображение?
Что общего у этого образа с вами и вашей жизнью?
Если бы эта метафорическая карта означала или символизировала что-то важное в вашей жизни, что бы это было?
В следующем разделе мы обсудим ограничения использования MAC и подведем некоторые результаты.
- Хотите связаться со мной?
