”Моя карточная жизнь — это путешествие, полное сюрпризов”.
Мориц Эггмайер
МАК, Ассоциативная карта, Метафорическая карта — вы наверняка слышали хотя бы одно из этих названий и, возможно, даже знаете, как они выглядят и для чего используются.
Однако в практике психологов часто возникают вопросы об их использовании, поэтому давайте рассмотрим некоторые ключевые моменты.
Карточки метафорических ассоциаций — набор карточек, используемых в кабинетах психологов, с различными изображениями (людей, животных, природы, ситуаций и простых абстрактных рисунков.
Метафорические карты – это не отдельное направление психотерапии, а скорее рабочий инструмент, который может использовать любой психолог в соответствии со своими профессиональными предпочтениями.
Иногда на поверхности использование МАК может показаться эзотерикой, гаданием (очевидно, по аналогии с картами Таро) и шарлатанством. Это огромное недоразумение сильно подорвало репутацию метафорических карт.
Фактически применение МАК в консультировании и психотерапии основано на следующих психологических явлениях:
– Проекция. Разные клиенты на одной фотографии могут видеть разные метафоры и ассоциации, порожденные их внутренним миром. Поэтому образ огня у одного человека будет ассоциироваться с огнем, у другого – со страстью.
Благодаря проекции внутреннее воспринимается как исходящее из внешнего. Человек приписывает свои мысли, чувства, мотивации и личностные качества кому-то или чему-то. Поэтому представленная картинка будет стимулировать поток ассоциаций у конкретного человека.
– Диссоциация. Благодаря этому механизму клиент начинает видеть то, что происходит с ним, как происходящее с кем-то другим. Он чувствовал себя зрителем, вне ситуации, как бы наблюдающим со стороны.
Рассказывая о персонажах и сюжетах, изображенных на картах, у человека сохраняется ощущение нереальности происходящего, что дает ему чувство безопасности и стимулирует к осторожному самораскрытию и самопознанию.
– Метафора. После того, как клиент воспринимает картину, он сравнивает изображение со словами, которыми описывает сюжет и персонажей. Это позволяет связать интересующие его образы с вашими мыслями, эмоциями и чувствами, а затем сравнить полученные описания со своей жизненной ситуацией.
Поэтому механизмы воздействия карт хорошо изучены, что делает их надежным инструментом в работе психологов.
В зависимости от запроса эксперт выбирает ту или иную колоду карт, а их много.
Колода может быть:
– Универсальный и подходит для решения любых требований;
– Портреты, для работы с субличностями и межличностными отношениями;
– Заговор;
– Профессия: работа психологом;
– Специализация: работа над конкретной темой;
– детский;
– Находчивый, в том числе в женских тематических кружках;
– абстрактный
и другие.
Работы могут иметь «открытую» или «закрытую» стратегию. В первом случае клиент видит перед собой все карты и выбирает те, которые «реагируют» на него. Во второй раз он вынул его вслепую.
Эксперты и клиенты классифицируют выпавшие карты. С помощью специальных вопросов психологи помогают клиентам исследовать ранее неизвестные чувства или переживания, чтобы понять природу, причины и пути решения проблем клиента.
Карта однозначно может удовлетворить потребности любого клиента и не имеет противопоказаний к использованию.
По словам Т. Ушаковой, «Поразительна абсолютная универсальность и удивительная элегантность использования карточек в разных сферах деятельности, по сути, это инструмент, который звучит так, как будто на нем должен играть музыкант”.
Вот почему так важно найти квалифицированного психолога, умеющего использовать МАК.
- Хотите связаться со мной?
